ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਡਾਇਟ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੈਚ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.

ਸਾਰੇ ਦਿਖਾਓਡਾਇਟਸ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਮੀਨੂੰ: ਖੁਰਾਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਡੈਸ਼ ਖੁਰਾਕ

ਪਤਝੜ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, 7 ਦਿਨ, -5 ਕਿਲੋ

ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ, 30 ਦਿਨ, -20 ਕਿਲੋ

ਐਂਜਲਿਨਾ ਜੋਲੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, 14 ਦਿਨ, -10 ਕਿੱਲੋ

ਸਵਿੱਸ ਖੁਰਾਕ, 7 ਦਿਨ, -3 ਕਿਲੋ

ਚੈੱਕ ਖੁਰਾਕ, 3 ਹਫ਼ਤੇ, -15 ਕਿਲੋ

ਤਾਰੀਖ ਖੁਰਾਕ, (10 ਦਿਨ, -8 ਕਿਲੋ)

ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਡਾਈਟ, 7 ਦਿਨ, -3 ਕਿਲੋ

ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਖੁਰਾਕ, 7 ਦਿਨ, -3 ਕਿਲੋ

1400 ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ, 14 ਦਿਨ, -3 ਕਿਲੋ

ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਖੁਰਾਕ, 3 ਦਿਨ, -3 ਕਿਲੋ

ਵੀਕੈਂਡ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, 2 ਦਿਨ, -2 ਕਿੱਲੋਗ੍ਰਾਮ

ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, 3 ਦਿਨ, -3 ਕਿਲੋ

ਏਸ਼ੀਅਨ ਖੁਰਾਕ, 14 ਦਿਨ, -8 ਕਿਲੋ

ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਖੁਰਾਕ, 14 ਦਿਨ, -10 ਕਿੱਲੋ

ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, 3 ਹਫ਼ਤੇ, -10 ਕਿਲੋ

ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, 6 ਦਿਨ, -4 ਕਿਲੋ

ਬੇਰੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, 7 ਦਿਨ, -5 ਕਿਲੋ

ਆਰਥਿਕ ਖੁਰਾਕ, 2 ਹਫ਼ਤੇ, -8 ਕਿਲੋ

ਦੱਖਣੀ ਖੁਰਾਕ, 6 ਹਫ਼ਤੇ, -16 ਕਿਲੋ

ਮੇਗਨ ਫੌਕਸ ਖੁਰਾਕ, 5 ਹਫ਼ਤੇ, -10 ਕਿਲੋ

ਸਕੁਇਡ ਖੁਰਾਕ, 7 ਦਿਨ, -3 ਕਿਲੋ

ਛਾਤੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, 3 ਹਫ਼ਤੇ, -4 ਕਿਲੋ

800 ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ, 10 ਦਿਨ, -6 ਕਿਲੋ

ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਖੁਰਾਕ, 2 ਹਫ਼ਤੇ, -3 ਕਿਲੋ

ਸੋਵੀਅਤ ਖੁਰਾਕ, 3 ਹਫ਼ਤੇ, -11 ਕਿਲੋ

ਮੱਛੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, 3 ਦਿਨ, -3 ਕਿਲੋ

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੁਰਾਕ, 5 ਹਫ਼ਤੇ, -10 ਕਿਲੋ

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ, 7 ਦਿਨ, +3 ਕਿਲੋ

ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ, 7 ਦਿਨ, -4 ਕਿਲੋ

ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ, 7 ਦਿਨ, -4 ਕਿਲੋ

ਡੈਮੀ ਮੂਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, 7 ਦਿਨ, -4 ਕਿਲੋ

ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, 4 ਹਫ਼ਤੇ, -14 ਕਿਲੋ

700 ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ, 7 ਦਿਨ, -4 ਕਿਲੋ

ਗਿਰੀਦਾਰ ਖੁਰਾਕ, 5 ਦਿਨ, -3 ਕਿਲੋ

ਫਿਨਿਸ਼ ਖੁਰਾਕ, 7 ਦਿਨ, -3 ਕਿਲੋ

ਵਿਆਹ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, 4 ਹਫ਼ਤੇ, -16 ਕਿਲੋ

ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖੁਰਾਕ, 5 ਦਿਨ, -3 ਕਿਲੋ

ਕਰੈਬ ਖੁਰਾਕ, 5 ਦਿਨ, -5 ਕਿ.ਗ੍ਰਾ

ਟਿਮ ਫੇਰਿਸ ਡਾਈਟ, 7 ਦਿਨ, -2 ਕਿਲੋ

ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ, 7 ਦਿਨ, -3 ਕਿਲੋ

ਠੰਡਾ ਖੁਰਾਕ, 4 ਹਫ਼ਤੇ, -20 ਕਿਲੋ

ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ, 7 ਦਿਨ, -2 ਕਿਲੋ

900 ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ, 7 ਦਿਨ, -5 ਕਿਲੋ

ਸਟਾਰ ਡਾਈਟ, 7 ਦਿਨ, -3 ਕਿਲੋ

ਸਾਗ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, 3 ਦਿਨ, -3 ਕਿਲੋ

ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ ਖੁਰਾਕ, 3 ਦਿਨ, -3 ਕਿਲੋ

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, 3 ਦਿਨ, -3 ਕਿਲੋ

1500 ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ, 10 ਦਿਨ, -3 ਕਿਲੋ

ਕੋਈ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ

ਲਾਭਕਾਰੀ ਖੇਡ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਇਸ ਪੇਜ ਨੂੰ ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਖਾਣਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਬਣੋ.