2 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ

2 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ

2-ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਭਰੂਣ ਦੀ ਹਾਲਤ

7 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭਰੂਣ ਦਾ ਮਾਪ 7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਰਗੈਨੋਜੇਨੇਸਿਸ ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ: ਦਿਮਾਗ, ਪੇਟ, ਅੰਤੜੀ, ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ। ਦਿਲ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਦੁੱਗਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਪੇਟ 'ਤੇ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਸਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਰੂਣ ਦੀ ਪੂਛ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਥਾਂ 'ਤੇ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ, ਉਸ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸੰਵੇਦੀ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਕੁਲ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਉਭਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਆਦਿਮ ਲਿੰਗ ਸੈੱਲ ਵੀ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ।

9 WA 'ਤੇ, ਭਰੂਣ ਐਮਨਿਓਟਿਕ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਆਪਣੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਹਨ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਲਈ ਅਦ੍ਰਿਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਹੀਨਾ ਗਰਭਵਤੀ 2.

ਇਸ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਦੂਜਾ ਮਹੀਨਾ, ਭਾਵ ਅਮੇਨੋਰੀਆ (SA) ਦੇ 2 ਹਫ਼ਤੇ, ਭਰੂਣ ਦਾ ਭਾਰ 11 ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਮਾਪ 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਕੋਲ ਹੁਣ ਸਿਰ, ਅੰਗਾਂ ਵਾਲਾ ਮਨੁੱਖੀ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੋਪਲਰ 'ਤੇ ਧੜਕਦੇ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਰੂਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਭਰੂਣ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਲੰਘਦਾ ਹੈ 2 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ. (1) (2)।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਅਜੇ ਤੱਕ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਭਾਵੇਂ ਮਾਂ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ।

 

2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਧਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭਪਾਤ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨ ਐਚਸੀਜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਜੋ ਫਿਰ ਇਸ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ 2 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ:

  • ਮਤਲੀ ਕਈ ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
  • ਸੁਸਤੀ
  • ਖਿਝਣਯੋਗਤਾ
  • ਤੰਗ, ਕੋਮਲ ਛਾਤੀਆਂ, ਛੋਟੇ ਟਿਊਬਰਕਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੂੜ੍ਹੇ ਏਰੀਓਲਾ
  • ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਬੇਨਤੀ
  • ਹਾਈਪਰਸਲਿਵਏਸ਼ਨ
  • ਵਿੱਚ ਤੰਗੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਇੱਕ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਆਕਾਰ ਹੈ, ਤੀਬਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

  • ਕਬਜ਼
  • ਦੁਖਦਾਈ
  • ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਕੜਵੱਲ
  • ਭਾਰੀ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
  • ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਮਾਮੂਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ
  • ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਝੁਣਝੁਣਾ
  • ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁਝ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਮਹੀਨਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਜੇ ਵੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

 

ਕਰਨ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ

  • ਕਿਸੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਦਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ
  • ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਦੱਸੇ ਗਏ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ (ਖੂਨ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦਾ ਨਿਰਧਾਰਨ, ਰੂਬੈਲਾ ਸੇਰੋਲੋਜੀ, ਟੌਕਸੋਪਲਾਸਮੋਸਿਸ, ਐੱਚਆਈਵੀ, ਸਿਫਿਲਿਸ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਐਗਲੂਟਿਨਿਨ ਦੀ ਜਾਂਚ) ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ (ਗਲਾਈਕੋਸੂਰੀਆ ਅਤੇ ਐਲਬਿਊਮਿਨੂਰੀਆ ਦੀ ਜਾਂਚ) ਕਰੋ
  • ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਘੋਸ਼ਣਾ ("ਪਹਿਲੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ") ਭੇਜੋ।
  • ਪਹਿਲੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਲਈ ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਲਓ (11 WA ਅਤੇ 13 WA + 6 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ)
  • ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਫਾਈਲ ਕੰਪਾਇਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ
  • ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸੀ

ਸਲਾਹ

  • ਇਸ ਦੇ ਪਹਿਰੇਦਾਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ 2 ਵਾਂ ਮਹੀਨਾ  : ਆਰਾਮ। ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
  • ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ / ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤੰਗ ਹੋਣਾ, ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਇਹ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
  • ਅਤੇ ਵਰਗ ਆਰਗੈਨੋਜੇਨੇਸਿਸ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਵਾਇਰਸਾਂ, ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ (ਰੂਬੈਲਾ, ਲਿਸਟਰੀਓਸਿਸ, ਟੌਕਸੋਪਲਾਸਮੋਸਿਸ, ਆਦਿ)।
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਅਣੂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੀ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ, ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਦਾਈ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ।
  • ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਪਰ ਸਰਵੋਤਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਇਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ।
  • ਇੱਕ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਪਣਾਉਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਕਬਜ਼, ਮਤਲੀ, ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ) ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

 

ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ : ਜੁਲਾਈ 2016

ਲੇਖਕ : ਜੂਲੀ ਮਾਰਟਰੀ

ਨੋਟ: ਹੋਰ ਸਾਈਟਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਾਈਪਰਟੈਕਸਟ ਲਿੰਕ ਨਿਰੰਤਰ ਅਪਡੇਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਲਿੰਕ ਨਾ ਮਿਲਿਆ ਹੋਵੇ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਖੋਜ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.


1. ਡੇਲਾਹੇਏ ਮੈਰੀ-ਕਲੋਡ, ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਦੀ ਲੌਗਬੁੱਕ, ਮਾਰਾਬਾਊਟ, ਪੈਰਿਸ, 2011, 480 ਪੀ.

2. CNGOF, ਮਾਈ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਕਿਤਾਬ, ਆਇਰੋਲਸ, ਪੈਰਿਸ, 495 ਪੀ.

3. ਅਮੇਲੀ, ਮੇਰੀ ਜਣੇਪਾ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ (ਆਨਲਾਈਨ) http://www.ameli.fr (ਪੰਨਾ 02/02/2016 ਨੂੰ ਸਲਾਹਿਆ ਗਿਆ)

 

2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ, ਕਿਹੜੀ ਖੁਰਾਕ?

ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ 2 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1,5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਬਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਮਤਲੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ. ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ 2 ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਭਰੂਣ, ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਅਦਰਕ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੀ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦੀਆਂ ਬੁਰਾਈਆਂ 2 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਪੇਟ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. 

ਭੋਜਨ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ। ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਇਸ ਦੂਜੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ (ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9) ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਭ੍ਰੂਣ ਦੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਬੀਨਜ਼, ਰੋਮੇਨ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਵਾਟਰਕ੍ਰੇਸ), ਫਲ਼ੀਦਾਰ (ਸਪਲਿਟ ਮਟਰ, ਦਾਲ, ਛੋਲੇ) ਅਤੇ ਕੁਝ ਫਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤਰੇ ਜਾਂ ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਲਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਲਈ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਪੂਰਕ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਕਮੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਦੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਸ ਕੋਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9 ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇ। 

 

2 Comments

  1. በየት በኩል ነው ሆድ የማብጠው በግራ ነው

  2. 2 tveze agar sheileba tablet it moshoreba?

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ