Vnusnyashki- poisoners, ਜ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਐਗਜ਼ੀਕਿਊਸ਼ਨ
"ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ" - ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹੋ। ਹੁਣ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਵਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ: ਭੋਜਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਘਾਤਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਦੀ ਸਾਰੀ "ਪ੍ਰਗਤੀ" ਇੱਕ ਗੱਲ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ: ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੀਟ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਅਨੈਤਿਕ ਸੁਭਾਅ ਬਾਰੇ ਹਜ਼ਾਰਵਾਂ ਦੁਹਰਾਓ ਵੀ, ਮਾਸ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਵੀ ਉਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਵੀ ਵਾਜਬ ਲੋਕ ਹਨ, ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨਹੀਂ ਲੱਭਦੇ, ਮੀਟ-ਈਟਰ-ਲਾਈਟ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਮੱਛੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।
ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਬਾਰੇ ਜੋ ਮਰਜ਼ੀ ਕਹਿਣ ਦਿਓ, ਪਰ ਪਿਆਰੇ ਮਾਸ ਖਾਣ ਵਾਲੇ… ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ! ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਛੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਲਈ ਪੈਸੇ ਇੱਕ ਡੱਬੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਹਨ। benzopyrene, ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਲ ਭਰ ਨਿਕਾਸ ਵਾਲੀਆਂ ਗੈਸਾਂ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ! ਸਾਲਮਨ “ਦਿਲ ਤੋਂ” ਉੱਠਿਆ ਫਾਸਫੇਟਤਾਂ ਜੋ ਉਤਪਾਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੇ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਹੋਵੇ. ਅਤੇ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਫਾਸਫੇਟਸ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਸਫੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਉਪਾਅ ਦਾ ਮਿਆਰ ਕਿੱਥੇ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਵੱਡਿਆਂ ਲਈ? ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਬੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚੀਨੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਦੰਦੀ ਨੂੰ "ਚੱਖਣ" ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ "ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ" ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਹੋਰ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮੋਨੋਸੋਡੀਅਮ ਗਲੂਟਾਮੇਟ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗੰਦਾ ਭੋਜਨ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਲੱਗੇ।
ਹਾਂ, ਨਵੀਨਤਾ ਦੇ ਸਮਰਥਕ ਸਹੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਇਸਨੂੰ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਦੁਬਾਰਾ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵਰਤਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ (ਮੋਨੋਸੋਡੀਅਮ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੈ!), ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਨੈਤਿਕਤਾ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ: ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਲਈ ਜੀਣਾ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਦਰਤ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਕਿ ਲੋਕ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਨਤੀਜਾ ਹੈ: "ਮੀਟ" ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤਬਾਹੀ ਦੇ ਹਥਿਆਰ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਸੰਮੇਲਨ ਦੁਆਰਾ ਮੀਟ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ। ਪਰ, ਜ਼ਾਹਰ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਦੀ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਖੰਡ ਚਿੱਟੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਪਾ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਸਨ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਵੀ ਸੀ: "ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਖਾਓ।" ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਖੰਡ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ... ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਚਾਰਕੋਲ ਨਾਲ. ਸਸਤੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਹੁਣ ਕੁਦਰਤੀ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਧੇਰੇ "ਕੁਲੀਨ" ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਨੇ ਇੱਕ ਸਸਤੇ ਐਨਾਲਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ - ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਹੁਣੇ ਹੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਮਿਠਾਈਆਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਤੱਥ ਹੈ।
ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਪਾਠਕਾਂ ਦੇ ਸੰਦੇਹ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੋਕ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਹੋਏ ਜੂਸ. ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਸੈਟਲ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਵੇਖੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਿਚੋੜ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੀ ਕੁਝ ਬੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ, ਜੇ ਜੂਸ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ. ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੇ ਅਧੀਨ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜਿਆ ਹੋਇਆ ਜੂਸ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਉਡਾ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਮੁਕੁਲਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।