ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ: ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਿਯਤ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਖਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਠਹਿਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੀਨੂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ, ਸਨੈਕਸ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸੁੱਕੇ ਫਲ, ਡੱਬਾਬੰਦ ​​​​ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪਟਾਕੇ। ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਪਰੋਸਦੇ ਹਨ।

ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਨੁਮਾਨਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸੀਮਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਠਹਿਰਨਾ ਇੱਕ ਆਫ਼ਤ ਹੋਵੇਗਾ।

ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਜਾਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਜੋ ਖਾਣਾ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਆਹਾਰ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਭੋਜਨ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਰਾਹੀਂ ਖੁਆਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਰਲ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਸੀਨ (ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸੋਇਆ-ਆਧਾਰਿਤ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਜਾਨਵਰ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਭੇਡ ਦੇ ਉੱਨ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਆਹਾਰ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਵਿਕਲਪਕ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਆਮ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।  

 

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ