ਸਮੱਗਰੀ
ਅਕਸਰ, ਥੈਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਚਰਿੱਤਰ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਚਿੜਚਿੜਾ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਛੋਟੇ ਅੰਗ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੁਸੀਬਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ!
ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਅੰਗ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਈਲ ਦਾ "ਡਿਪੋ" ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਗਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ chickenਸਤ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬਾਰੇ. ਅੰਦਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਲੇਸਦਾਰ, ਹਰੇ ਭਰੇ ਪਿਤ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਅੰਗ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਥੈਲੀ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ
- ਗਾਜਰ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪੇਠਾ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਤੇ, ਪਿੱਤੇ ਦੇ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.
- ਹੈਰਿੰਗ ਅਤੇ ਕਾਡ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਿਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਰੋਵਨ. ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਪਿਤ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ!
- ਚਿੱਟੀ ਗੋਭੀ. ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ. ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਬਾਈਲ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਦੀ ਜੈਵਿਕ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਥੈਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਏਜੰਟ ਹੈ.
- ਬੀਟ. ਚਿੱਟੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪਿਤ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਸੇਬ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਪੈਕਟਿੰਸ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਪਥਰ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ.
- ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ, ਜੋ ਕਿ ਥੈਲੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਤਕ ਸਧਾਰਣ ਟੋਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਚਿਕਰੀ ਥੈਲੀ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਗੇੜ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.
- ਰੋਜ਼ਹਿਪ. ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਇਸ ਅੰਗ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਧਾਰਣ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ
ਥੈਲੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰੋ (ਤੁਸੀਂ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਦੁੱਧ ਦੇ ਥਿੰਟਲ ਬੀਜ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ);
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚੋ;
- ਹਾਈਪੋਥਰਮਿਆ ਤੋਂ ਬਚੋ;
- ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਖੁਰਾਕ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ;
- ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ.
ਥੈਲੀ ਨੂੰ ਸਾਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ
ਥੈਲੀ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ suitableੁਕਵੀਂ ਹਨ:
- ਮੱਕੀ ਦਾ ਰੇਸ਼ਮ;
- ਚਿਕਰੀ
- ਧੂੰਆਂ ਵਾਲਾ ਘਰ
- ਯਾਰੋ
- ਪੁਦੀਨੇ;
- Sandy cmin (ਅਮਰ);
- ਸੇਜਬ੍ਰਸ਼;
- dandelion;
- ਪੌਦਾ
- ਨੈੱਟਲ.
ਰਚਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਰੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ: ਦੋ ਗਲਾਸ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਡੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਕਣ ਦਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਪੀਓ. ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਹੈ.
ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦ
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਬਰੋਥ - ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੱਥਰ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਤਲੇ ਵਾਲਾ ਮਾਸ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ) - ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਝ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਾਈਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਘੋੜਾ, ਮੂਲੀ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ - ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜੋ ਥੈਲੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ - ਪਥਰ ਨਾੜੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪਥਰ ਦਾ ਰੁਕਣਾ.