ਅਪੈਂਡਿਸਿਟਿਸ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ

ਐਪੈਂਡਿਸਾਈਟਸ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ

ਐਪੈਂਡਿਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਖਾਓ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਲ ਦੇ ਸਿਰਫ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਤਾਜ਼ੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਭੋਜਨ ਜੋ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਟੱਟੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਓਟਮੀਲ, ਇਸਦੀ ਭਰਪੂਰ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਆਂਤੜੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਸਾਧਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਲੀਡ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
• ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਫਾਈਬਰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਬਾਇਓਗੁਰਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡੋਫਿਲਿਕ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ ਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਬੇਰੀ, ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦਾ ਸੋਮਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਹਰੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਸਿਨੋਲੇਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਆਰਟੀਚੋਕ ਫਾਈਬਰ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਲੂਣ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਪੂਰਾ ਗਾਵਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਜਿਸ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪੁਰਾਣੀ ਅਪੈਂਡਿਸਾਈਟਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਪੂਰੀ ਕਣਕ ਨੂੰ ਅੰਤਿਕਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਾੱਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਬੀਟ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰਸਾਂ ਨੂੰ ਅਪੈਂਡਿਸਾਈਟਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਬਕਵੀਟ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ ਆਇਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਮੋਤੀ ਜੌਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਇਸੀਨ ਵਿੱਚ, ਜਿਸਦਾ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਾਸਫੋਰਸ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਪਲੱਮ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਲੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅੰਤਿਕਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• ਦਾਲ ਆਇਰਨ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹਨ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਮੋਟੇ ਰੋਟੀ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਸੇਬ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਸੀ, ਬੀ 2, ਬੀ 1, ਪੀ, ਕੈਰੋਟਿਨ, ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਪੇਕਟਿਨ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੀ.
• ਪਰੂਨੇ ਗੈਸਟ ਪਦਾਰਥ, ਪੇਕਟਿਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
• ਟਮਾਟਰ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਾਈਟੋਨਾਸਾਈਡਜ਼, ਫਰੂਟੋਜ, ਗਲੂਕੋਜ਼, ਖਣਿਜ ਲੂਣ, ਆਇਓਡੀਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਪੀਪੀ, ਏ, ਬੀ 6, ਬੀ, ਬੀ 2, ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸੀ, ਕੇ, ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਲਾਈਕੋਪੀਨ.
• ਗਾਜਰ ਸਮੁੱਚੀ ਮਨੁੱਖੀ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ, ਕਬਜ਼ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅਪੈਂਡਿਸਿਟਸ ਦੇ ਭੜਕਾ. ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਕੇ, ਸੀ, ਪੀਪੀ, ਈ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਤਾਂਬਾ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕੋਬਾਲਟ, ਕ੍ਰੋਮਿਅਮ, ਆਇਓਡੀਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਫਲੋਰਾਈਨ, ਨਿਕਲ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਭਵ ਹੈ.
• ਗੋਭੀ, ਅਰਥਾਤ ਇਸ ਦਾ ਰਸ, ਕਬਜ਼ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਚੁਕੰਦਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਕਟਿਨ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਐਕਟਿਵ ਧਾਤਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਾਡੀ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
• ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਦੀਨ ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਐਂਟੀਕਾਰਸਿਨਜੋਜਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਕੈਰੋਟਿਨੋਇਡ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
• ਹਰਾ ਮਟਰ ਐਪੈਂਡਿਸਾਈਟਸ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਕੇਫਿਰ ਅੰਤਿਕਾ ਦੀ ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਐਪੈਂਡਿਸਾਈਟਸ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ

ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੰਤਿਕਾ ਦੀ ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਟੈਰਾਗੋਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਪੈਂਡਿਸਾਈਟਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ, ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਤੱਤ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਵਾਲੇ ਪੁਰਾਣੇ ਅਪੈਂਡਿਸਾਈਟਸ ਅਤਰ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਪੁਰਾਣੀ ਐਪੈਂਡੀਸਾਇਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤਰ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੂਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਬੀਫ ਫੈਟ, ਮਮੀ, ਸੇਂਟ ਜੌਨਸ ਵੌਰਟ;
• ਕਲੇਫਥੂਫ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਉੜਾਇਆ;
• ਕਫ ਜੜੀ -ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਉਗਣਾ;
• ਕਦਮ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਪਕੇ;
• ਇੱਕ ਕੀਟਾਣੂ ਜੋ ਪੈਰੀਟੋਨਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਮਿਸਟਲਾਈਟ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਕੀੜੇ ਦੀ ਲੱਕੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
• ਬਨਸਪਤੀ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਹਰੀ ਚਾਹ ਸੜਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਮਲਬੇ ਦੀ ਕੁੱਖ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਐਪੈਂਡਿਸਾਈਟਿਸ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ

ਡਾਕਟਰ ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਹੁਸਿਆਂ ਨਾਲ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣ ਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਗਰਭ ਵਰਗੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਥੇ ਸੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਅਪੈਂਡੀਸਾਇਟਿਸ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਸ ਤੋਂ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਨਾ ਖਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੇਕਮ ਵਿਚ ਪੁਟਰੇਫੈਕਟਿਵ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਪੈਂਡਿਸਾਈਟਸ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਵਿਚ ਚੀਨੀ, ਰਸਾਇਣਾਂ ਅਤੇ ਗੈਸਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ E951 ਸਪਾਰਟਕ ਅਤੇ ਇਕ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਜੋ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨ ਵਿਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਬਜ਼ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਰੰਗ, ਕਾਰਸਿਨੋਜਨ, ਬੈਂਜੋਪਾਇਰਿਨ ਅਤੇ ਫੀਨੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
• ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਲਾਲੀਪੌਪਸ, ਚੌਕਲੇਟ ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ, ਬਦਲ, ਰਸਾਇਣਕ ਐਡਿਟਿਵ ਅਤੇ ਰੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
• ਮੇਅਨੀਜ਼, ਜਿਸ ਵਿਚ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟਸ, ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਅਤੇ ਸਟੈਬੀਲਾਇਜ਼ਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨ ਅਤੇ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਦਾ ਸੋਮਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
• ਕੇਚੱਪ ਅਤੇ ਡਰੈਸਿੰਗਜ਼.
• ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਬ.
• ਮਾਰਜਰੀਨ ਇਸਦੇ ਟਰਾਂਸ ਫੈਟ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ.

ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ: