ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੀ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਜੋਗ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹਨ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਆਪਣੀ "ਖੁਰਾਕ" 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਤੀਬਰ ਇੱਛਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਸ਼ਰਾਬ
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਈਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅਣਚਾਹੇ, ਬਲਕਿ ਖਤਰਨਾਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਲਕੋਹਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਅਤੇ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਈਨ "ਪ੍ਰਤੀਕ" ਪੀਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਕੱਚੀ ਮੱਛੀ
9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸੁਸ਼ੀ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਕੱਚੀ ਮੱਛੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਰੋਤ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਲਿਸਟਰੀਓਸਿਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦੇਵੇਗਾ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਮੀਟ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਸਮੇਤ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਗਨੋਗ ਜਾਂ ਕਾਰਪੇਸੀਓ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਘਰੇਲੂ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸਚਰਾਈਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਬਤ ਹੋਈਆਂ ਦਾਦੀਆਂ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ - ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਸਾਲਮੋਨੇਲੋਸਿਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ
ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ deਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਜਨਮ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਮਕੀਨ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ alreadyਰਤ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੁੱਜਿਆ ਸਰੀਰ ਭਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ - ਗੁਰਦੇ ਵੀ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਜੰਗਲ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮ
ਜੰਗਲੀ ਵਿਚ ਵਧ ਰਹੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਤਿਆਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ. ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਨਕਲੀ grownੰਗ ਨਾਲ ਉਗਾਏ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼-ਸੀਪ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਸ਼ੈਂਪੀਨਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.