ਐਡੀਨੋਇਡਜ਼ ਲਈ ਭੋਜਨ

ਐਡੀਨੋਇਡਜ਼ ਨਾਸੋਫੈਰਨਜੀਅਲ ਟੌਨਸਿਲ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਐਮੀਗਡਾਲਾ "ਢਿੱਲੀ" ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਗੁਲਾਬੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਐਡੀਨੋਇਡ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ, ਐਡੀਮਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਬਰਾਬਰ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਐਡੀਨੋਇਡਜ਼ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣਾ। ਪਰ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਉਪਚਾਰਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਉਪਾਅ ਅਤੇ "ਸਹੀ" ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ.

ਐਡੀਨੋਇਡਜ਼ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ

ਗਾਜਰ, ਪੇਠਾ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ Hawthorn. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਆਮ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪੱਤਾਗੋਭੀ. ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਬੀਟ. ਗੋਭੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਵਿਚ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇਸਦੇ ਹੇਮੇਟੋਪੋਇਟਿਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ.

ਸੀਵੀਡ. ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜੈਵਿਕ ਆਇਓਡੀਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਐਡੀਨੋਇਡਜ਼ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸੁੱਕੇ ਫਲ: ਸੌਗੀ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਖਜੂਰ। ਜੈਵਿਕ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ. ਸੈਲੂਲਰ ਤਰਲ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਚਿਕੋਰੀ. ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹੈਰਿੰਗ, ਕੋਡ. ਉਹ ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਰੋਜ਼ਸ਼ਿਪ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਐਡੀਨੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਰੋਵਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਸੇਬ. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਧਾਰਣ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਐਡੀਨੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

1. 1 ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਹੋਣਾ.
2. 2 ਸੂਰਜ ਨਹਾਉਣਾ.
3. 3 ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ.
4. 4 ਸਪਲੀਓ ਚੈਂਬਰ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੈਨੇਟੋਰੀਅਮ-ਰਿਜ਼ੌਰਟ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਥਾਨਕ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ.
5. 5 ਹਾਈਪੋਥਰਮਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ ਕਰੋ.

ਐਡੀਨੋਇਡਜ਼ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ

• ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਪਾਣੀ (ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦਾ ਹੱਲ) ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੋ। ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਚੁੰਮਦੇ ਹੋਏ, ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜੋ।
• ਇਮਯੂਨੋਮੋਡੂਲੇਟਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਰੰਗੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। Eleutherococcus, Echinacea, Schisandra chinensis ਅਤੇ Radiola rosea ਦਾ ਰੰਗੋ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। 7 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਰੰਗੋ ਨੂੰ ਗਰਮ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ 1 ਬੂੰਦ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ.
• ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਰਚਨਾ ਨਾਲ ਨੱਕ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ:

  ਕਾਲੇ currant ਪੱਤਾ - 10 ਹਿੱਸੇ; ਗੁਲਾਬ ਕੁੱਲ੍ਹੇ (ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ) - 10 ਹਿੱਸੇ; ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਫੁੱਲ - 10 ਹਿੱਸੇ; ਕੈਲੇਂਡੁਲਾ ਫੁੱਲ - 5 ਹਿੱਸੇ; viburnum ਫੁੱਲ - 2 ਹਿੱਸੇ.

  ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਰਚਨਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਤੇਲ ਦੀ 1 ਬੂੰਦ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ 3 ਦਿਨ ਹੈ.

• ਇੱਕ ਅਖਰੋਟ ਦੇ pericarp ਦੇ ਇੱਕ decoction ਦੇ ਨਾਲ ਨੱਕ ਨੂੰ ਦੱਬ ਦਿਓ. ਪੇਰੀਕਾਰਪ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਹਰ ਇੱਕ ਨੱਕ ਵਿੱਚ 3-4 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3-4 ਵਾਰ। 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।