ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਤੁਸੀਂ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਕੁਝ ਨਿੱਜੀ ਨਹੀਂ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਜਗਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਅਕਸਰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆਉਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸਮੱਸਿਆ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ. ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘੱਟ ਲੋੜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੀ ਦੁਖੀ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਹ ਦੇਣਾ ਚਾਹੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਾਟ ਹੈ, ਅਤੇ, ਉਸਦੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਦਿਵਾਲੀਆ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਪਲੈਟੋਨਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘੱਟ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਘੇਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਸਰੀਰਕ ਖਿੱਚ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ। ਉਸਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਥਾਨਾਂ ਲਈ ਸੰਯੁਕਤ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀ ਵਜੋਂ ਫੁੱਲ ਭੇਜੋ.

ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਸਾਰਾ ਤਜਰਬਾ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਧਿਆਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਧੋਖਾ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਭ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੀ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ: ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਓ, ਉਸਨੂੰ ਠੰਡ ਨਾਲ ਸਜ਼ਾ ਦਿਓ, ਜਾਂ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਸਾਰਾ ਤਜਰਬਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧਿਆਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮੋਧਕ ਹੈ.

ਇਹੀ ਚਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇਵੇ, ਪਰ ਉਹ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਜਿਨਸੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਸਗੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂ ਨਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ? ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸੁਹਾਵਣੇ ਸ਼ਬਦ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਬੋਲੋ, ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰੋ, ਧਿਆਨ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ. ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਲਦੀ ਨਾ ਬਣੋ. ਜੇ ਸਥਿਤੀ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਢੰਗ ਨਾਲ। ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਉਸ 'ਤੇ ਜ਼ੁਲਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ? ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।

ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਸੈਕਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇਸ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਓ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਸ ਲੋੜ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਿਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦਬਾਅ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਅਚਾਨਕ ਨਿਰਲੇਪਤਾ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗਾ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਜਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਗਲੇ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਚੁੰਮਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਹਿੱਤਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਇੰਨੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ. ਖੇਡਾਂ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਿਲੋ। ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਘਾਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੇਗਾ।

ਪਿਛੇ ਵੇਖ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਿਲੇ ਸੀ, ਕੀ ਸੈਕਸ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵੁਕ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸੀ? ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਪਸੰਦ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਵਧੇਰੇ ਗੈਰ-ਸੈਕਸ ਸਪਰਸ਼

ਇਹ ਸਲਾਹ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਪਾਰਟਨਰ ਸਪਰਸ਼ ਨੂੰ ਫੋਰਪਲੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਗਲੇ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਚੁੰਮਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਾਓ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਆਤਮਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

masturbate

ਜੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਵਿਧਾਨ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਅੱਧ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸਨੂੰ ਸੈਕਸ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਮੰਨੋ।

ਜੇ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ

ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਤਜਰਬਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਪਾਰਟੀਆਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪੁਨਰ-ਮਿਲਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਉਪਾਅ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਾਥੀ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ।

ਝਗੜੇ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਧਮਕੀ ਨਾ ਦਿਓ, ਦੋਸ਼ ਜਾਂ ਆਲੋਚਨਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਹ ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਲਗਾਤਾਰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ ਧੱਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਧਮਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਕਬੂਲਨਾਮਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮਝੌਤਾ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।


ਲੇਖਕ ਬਾਰੇ: ਮਿਸ਼ੇਲ ਵੇਨਰ-ਡੇਵਿਸ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਸੈਕਸੋਲੋਜਿਸਟ ਹੈ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ