В (ਖੰਡ 28, ਅੰਕ 6, ਪੰਨੇ 675–686, ਦਸੰਬਰ 2015) ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਡਾਇਟੈਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਪਾਰਕ ਡੀਟੌਕਸ ਡਾਈਟਸ 'ਤੇ ਖੋਜ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ: ਨੁਕਸਦਾਰ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਛੋਟੇ ਨਮੂਨੇ ਕੁਝ ਵੀ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਸਰੀਰਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਲਈ (ਉਹਨਾਂ ਸਮੇਤ ਜੋ ਆਮ ਸੈਲੂਲਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਣਦੇ ਹਨ), ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਜਿਗਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਲਈ ਗੁਰਦੇ, ਚਮੜੀ, ਫੇਫੜੇ ਵੀ ਹਨ. ਸਪਾਉਟ ਤੋਂ ਕੋਈ ਜੂਸ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਚਾਹ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ; ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ, ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨਾਲ, ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾ ਸਕਦੇ, ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ। ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਬਕਵਾਸ ਜਾਪਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਤੀਜੇ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਰੰਗ, ਸੁਸਤ ਵਾਲ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣਗੇ।
"" ਲਿਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੀਟੌਕਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ, "ਟੌਕਸਿਨ" ਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀਆਂ ਅਪੀਲਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਿਆ।
ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਡੀਟੌਕਸ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ Gwyneth Paltrow ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਨਵੀਨਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਾਪਿਆ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ. ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖੈਰ, ਇਹ ਸਭ ਡੀਟੌਕਸਿੰਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਰਥਹੀਣ, ਮਹਿੰਗਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ।
ਏਲੇਨਾ ਮੋਟੋਵਾ ਸਿਧਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ дਸੰਕੇਤਕ ਦਵਾਈ (). ਇਹ ਇੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਉਪਲਬਧ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਨਿਦਾਨ, ਰੋਕਥਾਮ, ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਹਰੇਕ ਦਵਾਈ, ਹਰੇਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਵਿਧੀ, ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣਗੇ, ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਹੋਣਗੇ, ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਣਗੀਆਂ।
ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਵਿਸ਼ਵ ਮੈਡੀਕਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਧੀ ਲਾਭਦਾਇਕ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਜਾਂ ਬੇਕਾਰ, ਬੇਅਸਰ, ਕਈ ਵਾਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ, ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਜਾਂ ਡੇਟਾ ਇੰਨੇ ਯਕੀਨਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਰੋਧੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।