ਭੁੱਖ ਨਾਲ ਮੌਤ!

ਮਸੀਹ ਨੇ ਵਰਤ ਰੱਖਿਆ, ਬੁੱਧ ਨੇ ਵਰਤ ਰੱਖਿਆ, ਪਾਇਥਾਗੋਰਸ ਨੇ ਵਰਤ ਰੱਖਿਆ… ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਰਤਾਂ ਦਾ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਮਕਸਦ ਸੀ। ਕੀ ਭੁੱਖਮਰੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

ਅੱਜ, ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਲਗਭਗ ਕਿਤੇ ਵੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਪੇਟੂਪੁਣੇ ਦਾ ਪਾਪ ਅਕਸਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਆਲੂ ਖੋਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖੇਡ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਭੱਜਣਾ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ। ਫ਼ੋਨ ਦੁਆਰਾ ਭੋਜਨ ਮੰਗਵਾਉਣਾ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੁਕਾਨ ਜਾਂ ਬਾਰ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਮੂਡ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਭੁੱਖ ਹੜਤਾਲ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੇਲੋੜੇ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ, ਸਗੋਂ ਪਛਤਾਵਾ ਵੀ. ਇਹ ਇੱਕ ਤਪੱਸਿਆ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਪ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ?

ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁੱਧਤਾ

ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਰੰਭ ਤੋਂ, ਮਨੁੱਖ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦੇ ਸੰਸਕਾਰ ਹਨ - ਧੋਣਾ, ਜਲਾਉਣਾ, ਧੂਪ ਕਰਨਾ। ਉਹ ਗਲਤੀਆਂ ਜਾਂ ਭੁੱਲਾਂ ਕਾਰਨ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਰਸਮ ਹੈ। ਮਸੀਹ ਨੇ ਮਾਰੂਥਲ ਵਿੱਚ 40 ਦਿਨ ਅਤੇ 40 ਰਾਤਾਂ ਵਰਤ ਰੱਖਿਆ। ਬੁੱਧ ਨੇ ਵੀ ਕੀਤਾ। ਚੀਨੀ, ਤਿੱਬਤੀ, ਅਰਬ, ਯੂਨਾਨੀ ਅਤੇ ਰੋਮਨ ਰਿਸ਼ੀ ਦੁਆਰਾ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਪਾਇਥਾਗੋਰਸ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ 10 ਦਿਨ ਵਰਤ ਰੱਖਦਾ ਸੀ। ਹਿਪੋਕ੍ਰੇਟਸ ਨੇ ਬਿਮਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਵਰਤ ਸਾਰੇ ਧਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਯੂਰਪੀ ਈਸਾਈ ਪਰੰਪਰਾ ਵਿੱਚ, ਵਰਤ ਸਰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਕਾਰਨੀਵਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਈਸਟਰ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਮੁਸਲਮਾਨ ਰਮਜ਼ਾਨ ਦੌਰਾਨ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਉਹ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਧਰਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਸਮੂਹਿਕ ਪਾਪ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਹੈ, ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਤੇ ਪਸ਼ੂ ਪਾਲਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੂਰਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਕਾਰਨ ਸਭਿਅਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸਿਧਾਂਤਕਾਰ

ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਮਰਥਕ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭੁੱਖਮਰੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਮ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭੁੱਖ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਹਰੇਕ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪ੍ਰਮੋਟਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਜੀਪੀ ਮਾਲਾਖੋਵ, ਇੱਕ ਟੀਵੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਮੋਟਰ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਲੇਖਕ, ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ “ਹੀਲਿੰਗ ਫਾਸਟਿੰਗ” ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ". ਪਹਿਲਾਂ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੁਕੇ ਪਾਣੀ, ਟੇਬਲ ਲੂਣ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਲੂਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਰੋਗੀ ਟਿਸ਼ੂ, ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਮਾਲਾਚੋ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਆਟੋਲਾਈਸਿਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਫਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗੁਰਦੇ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ ਵਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੜਨ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ - ਐਸੀਟੋਨ, ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ - ਟਾਈਰੋਸਾਈਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਪਟੋਫੈਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਫੇਨੀਲਾਲਾਨਾਈਨ, ਫਿਨੋਲ, ਕ੍ਰੇਸੋਲ ਅਤੇ ਇੰਡੀਅਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਗੰਧ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ, ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓਨਿਊਕਲੀਓਟਾਈਡਸ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਮਾਲਾਚੋ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਫਿਰ ਫੇਫੜੇ ਇੱਕ ਗੈਸੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 150 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਨ। "ਭੁੱਖੇ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ" ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ 40 ਦਿਨ ਹੈ।

ਮੱਧਮ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਮਰਥਕ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ। ਵਧੇਰੇ ਅਤਿਅੰਤ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੇ ਸਮਰਥਕ ਨਹੀਂ ਹਨ। - ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਅੰਨਾ ਨੇਜਨੋ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ, ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਖਾ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ.

- ਡਾਕਟਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਭੁੱਖ ਹੜਤਾਲ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਕੀਟੋਨ ਬਾਡੀਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਮੂਡ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੌਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਅਵਿਟਾਮਿਨੋਸਿਸ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਗਾਊਟ ਦੇ ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ - ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਵਿਟਾਮਿਨੋਸਿਸ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਜਖਮਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਾਗ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਜ਼ੋਫੀਆ ਉਰਬੈਨਕਜ਼ਿਕ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਲਗਾਉਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯੋ-ਯੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭੁੱਖਮਰੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗੀ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਸ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵਾਂਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭੁੱਖਾ ਸਰੀਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ, ਡਾ. ਪਿਓਟਰ ਬੁਰਡਾ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਭੁੱਖੇ ਜੀਵ ਨਸ਼ਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਇੱਕ ਭੁੱਖੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਭੁੱਖਮਰੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖਾਤਮੇ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਫਾਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਤੰਤਰ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ। ਫੇਫੜੇ, ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। - ਤੁਸੀਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਲਾਵੇਜ, ਜਾਂ ਭੁੱਖਮਰੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਸਰੀਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਡਾਇਲਸਿਸ ਕਰਵਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਜਿਗਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਹੇਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ ਪ੍ਰੋ. ਵਿਸਲਾਵ ਵਿਕਟਰ ਜੇਡਰਜ਼ੇਕਜ਼ਾਕ ਦੱਸਦੇ ਹਨ।

“ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਪਾਰਾ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀਆਂ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਧੋਵੇਗਾ। ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਹਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ - ਇੰਟਰਨਿਸਟ ਪ੍ਰੋ. Zbigniew Gaciong. ਡੀਟੌਕਸ, ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।

- ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਜਿਗਰ ਦੇ ਮੇਟਾਬੋਲਾਈਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ. ਗੰਭੀਰ ਲੀਡ ਜਾਂ ਸਾਇਨਾਈਡ ਜ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾ. ਪਿਓਟਰ ਬੁਰਡਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ।

ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਵਰਤ

ਡਾ. ਬੁਰਡਾ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਸਲਿਮਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਵਰਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ। ਡਾ: ਨੇਜਨੋ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਚਮਤਕਾਰੀ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਤਾਂ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੀਏ? - ਇੱਕ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਡੀਟੌਕਸ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ - ਡਾਕਟਰ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ। ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਕੋਈ ਬਹੁਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੱਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ - ਪ੍ਰੋ. ਗੈਸੀਓਂਗ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ - ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ 40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਿਰਾਸਤੀ ਜੀਨ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰੀਸਟੋਰਟਿਵ ਦਵਾਈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ 40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ। ਇਹ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ। - ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਪਹਿਲੇ ਕਾਰਕ ਦਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਕਾਰਕ ਦਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੱਦ ਤੱਕ। ਤੀਜਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਪ੍ਰੋ. ਗੈਸੀਓਂਗ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਕੋਲ ਵੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਵਰਤ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਖੌਤੀ ਸਿਹਤ ਭਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਜਿਹੇ ਨੁਕਸਾਂ ਦਾ ਛੁਟਕਾਰਾ ਸਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।