ਸਮੱਗਰੀ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ ਬਾਹਰੀ ਉਤੇਜਨਾ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜੀ ਹਨ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ ਅਕਸਰ ਉਹ ਨਿਊਰੋਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਰੂਪ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਬੱਚਾ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਰੋਗੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ। ਅਕਸਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਦਮੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਅਕੜਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਸਾਂ ਨਾਲ। ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਅਣਇੱਛਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾਜਨਕ (ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ) ਹੈ।
ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਬੱਚਾ ਭਾਵਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ ਉਹ ਡਰਾਉਣੇ, ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਸਦੀ ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਪੀਅਰ ਸਮੂਹ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਬੱਚਾ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ, ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਣ ਜਾਂ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਡਿਊਟੀ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਮਰ, ਪੈਸਿਵ, ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਅਤੇ ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਸਵੀਕਾਰ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀਨ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੋਵੇਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਬੇਚੈਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਕੰਪਨੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਭਾਵਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ ਕੋਈ ਹਮਦਰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ, ਅਕਸਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਡਰ ਬੁਰਾਈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਠੁਕਰਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੜਬੜ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਅਤੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਿੰਸਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਤੋਂ ਉਲਟ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁੱਸਾ ਜਾਂ ਗੁੱਸਾ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੱਚੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ ਉਹ ਚਿੜਚਿੜੇ, ਬੇਸਬਰੇ, ਭਾਵੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਲਦੀ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਕਿਰਿਆ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ।
ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਵੀ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੜਬੜ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬੱਚਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਲਈ ਅਧਿਕਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ (ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਵੱਡੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ, ਸਹਿਕਰਮੀ)। ਗੁੱਸਾ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੜਬੜ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਮੂਡ ਬਦਲਣ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਬਦਲਵੀਂ ਉਦਾਸੀ (ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ) ਅਤੇ ਮਨਿਆ (ਉਤਸ਼ਾਹ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀ ਹੋਈ ਊਰਜਾ, ਸਰਵ ਸ਼ਕਤੀਮਾਨਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ)।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੜਬੜ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਨਿਊਰੋਸਿਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਚਿੰਤਾ ਇੱਕ ਅਸਲ ਖ਼ਤਰੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬੇਚੈਨੀ ਨਿਊਰੋਸਿਸ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
ਭਾਵਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਿੱਲਣ ਵਾਲੇ, ਅਣਪਛਾਤੇ ਮੂਡ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਸਫੋਟ ਅਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ - ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪੂਰਕ ਯਾਂਗੋ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ, ਸ਼ਤਾਵਰੀ ਅਤੇ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ, ਅਤੇ ਸੋਮੈਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ), ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਅਸਧਾਰਨ ਸਿੰਨੈਪਟਿਕ ਸੰਚਾਲਨ ਅਤੇ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਸਥਿਤੀਆਂ। ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੜਬੜ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੜਬੜ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਪਰਿਵਾਰਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਾਹੌਲ, ਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ, ਭਾਵਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ - ਫਾਰਮੋਵਿਟ ਡ੍ਰੌਪ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਮਲਮ, ਰੋਡਿਓਲਾ ਗੁਲਾਬ ਅਤੇ ਹੌਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਭਾਵਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਜਾਂ ਡਰਾਉਣੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਲਾਜ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੜਬੜ ਫਾਰਮਾਕੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਮੇਨੀਆ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਬਦਲਵੇਂ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।