ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ

ਬਾਇਲ ਉਤਪਾਦਨ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿਗਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਪਿਤ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਾਇਲ ਇੱਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਉਲੰਘਣਾ ਵੀ ਪੂਰੇ ਜੀਵ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬੀਟ ਜਿਗਰ ਸਾਫ਼ ਕਾਕਟੇਲ ਸਮੱਗਰੀ: 3 ਆਰਗੈਨਿਕ ਗਾਜਰ 1 ਆਰਗੈਨਿਕ ਚੁਕੰਦਰ 2 ਆਰਗੈਨਿਕ ਲਾਲ ਸੇਬ 6 ਆਰਗੈਨਿਕ ਕਾਲੇ ਪੱਤੇ 1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ½ ਛਿੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਆਰਗੈਨਿਕ ਨਿੰਬੂ ਪਕਵਾਨ: ਸਮੂਦੀ ਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਜਾਂ ਅਗਰ ਜੂਸਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ: ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, 1 ਜਾਂ 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ। ਇੱਕ ਕੋਲਡਰ ਦੁਆਰਾ ਖਿਚਾਓ, ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪੀਓ। ਔਗਰ ਜੂਸਰ ਵਿੱਚ: ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਜੂਸ ਨਿਚੋੜੋ, ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਲਓ। Beets ਦੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਪਾਚਨ ਸੁਧਾਰ ਬੀਟ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਕਟਿਨ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਨ ਚੁਕੰਦਰ ਵਿੱਚ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਸ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਾਈਟ੍ਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਜੋ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਗਲਾਸ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਐਂਟੀ ਕਲਿੰਕ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਫੀਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਖੌਤੀ "ਐਂਟੀ-ਰਿੰਕਲ ਕਰੀਮ" ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰੋ। ਕੁਦਰਤੀ .ਰਜਾ ਬੀਟ ਦਾ ਲਾਲ ਰੰਗ ਪਿਗਮੈਂਟ ਬੀਟੇਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਬੀਟੇਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਖਪਤ 400% ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਰਸ ਸਟੈਮਿਨਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬੀਟਾਸਾਈਨਿਨ ਸੈੱਲ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਸਰੋਤ: blogs.naturalnews.com ਅਨੁਵਾਦ: ਲਕਸ਼ਮੀ