ਵਿਲੋ ਸੱਕ
ਵਿਲੋ ਸੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਲਕੇ ਸਥਾਨਕ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਰਦ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਸੇਲੀਸਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਐਸਪਰੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਲੋਕ ਵਿਲੋ ਦੀ ਸੱਕ ਨੂੰ ਚਬਾਉਂਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਚਾਹ ਵਾਂਗ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੱਕ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਹਲਕੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਸਪਰੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਲੋ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਐਸਪਰੀਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਹੌਲੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ।
ਹਲਦੀ
ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੀਲਾ-ਸੰਤਰੀ ਮਸਾਲਾ ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਹਲਦੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ½ ਚੱਮਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਹੋਏ ਜੂਸ ਵਿੱਚ - ਐਨਾਲਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ।
ਕਾਰਨੇਸ਼ਨ
ਲੌਂਗ, ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਹੈ: ਇਹ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਲੌਂਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਤੇਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਸਾਲਾ ਅਕਸਰ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਯੂਜੇਨੋਲ (ਲੌਂਗ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ) ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਿਸੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਲੌਂਗ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਘਣਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ
ਪੂਰਬੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਭਿਆਸ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਰਿਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਹਿਲਜੁਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਬਲ ਮਾਹਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਹੀ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਆਈਸ
ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿਚ ਜ਼ਖਮ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਬਰਫ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਬਸ ਇਸ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ - ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਝਟਕੇ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਓ ਤਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵੀ ਜ਼ਖਮ ਨੂੰ ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ। ਇਸ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।