ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਦੀਆਂ ਨਵੀਨਤਮ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਲਈ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ - ਇਹ ਸਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਦੁੱਧ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ
ਕੇਫਿਰ, ਬੇਕਡ ਬੇਕਡ ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਵਸਥਾ। ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਧੱਫੜ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ। ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਮੀ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਕੜਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨਾਲ ਢੱਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਬ੍ਰੈਨੀ ਰੋਟੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਬਗੈਰ ਆਪਣੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ. ਬ੍ਰੈਨ - ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਬ੍ਰੈਨੀ ਰੋਟੀ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਿਹਰਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਡੀਹਾਈਡਰੇਟਡ ਚਮੜੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਗਾਜਰ
ਗਾਜਰ – ਘਰੇਲੂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਸਤੂ ਜੋ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਸਕ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਗਾਜਰ - ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸਰੋਤ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਟੌਨੀਸਿਟੀ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਗਿੱਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਕ੍ਰੈਕਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੇਬ
ਸੇਬ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੇਬ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੈਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀ
ਬੁingਾਪਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਰਤੋਂ-ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਓਮੇਗਾ -3 ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ. ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕੇਪਨ, ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗੀ, ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਧੇਗੀ.
ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ:
Mko vzr wataalam