ਸਮੱਗਰੀ
ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲਪੇਟ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸਕ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਦਨਾਮ "ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ" ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਰਬੀ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਹਾਅ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਰੈਪ ਤੋਂ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੁਆਚਿਆ ਪਾਣੀ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਪੇਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਮਸਾਜ, ਮਾਈਓਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ. ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਬੇਕਾਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾੜਾ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹੋ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਡਾਕਟਰੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਲਗਾਤਾਰ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ (ਕੈਲੋਰੀਜ਼ਰ)। BZHU ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ, ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ, ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰੋ, ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਲਪੇਟੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ. ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗੀ।
ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਪੇਟੇ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਗਰਮ ਵਿਰੋਧੀ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਲਪੇਟ
ਗਰਮ ਲਪੇਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਰਾਈ, ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਗਰਮ ਲਪੇਟ ਦੀ ਮਿਆਦ ਔਸਤਨ 1.5 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਸੈਂਟਰ ਜਾਂ ਐਸਪੀਏ ਸੈਲੂਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਲਪੇਟ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਲਪੇਟਣ ਯੋਗ ਹੈ.
ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਠੰਡੇ ਲਪੇਟ
ਜਦੋਂ ਠੰਡੇ ਲਪੇਟਣ ਨਾਲ, ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਸਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਲਪੇਟ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਅਤੇ ਐਡੀਮਾ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਐਡੀਮਾ ਅਕਸਰ ਪੁਰਾਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲਪੇਟ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਕੂਲਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਮੇਨਥੋਲ ਜਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ, ਸੋਜ, ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ, ਨਾੜੀ ਦੇ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਲਈ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਲਪੇਟ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ.
ਲਪੇਟਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਲਪੇਟਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੀ ਰਗੜ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਗੰਭੀਰ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਲਪੇਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਰਮਿੰਗ ਮਸਾਜ ਕਰੋ.
ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਚਨਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫੂਡ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਕੱਸ ਕੇ ਫਿਕਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 20-40 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਲਪੇਟ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਰਚਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ.
ਫਿਰ ਲਪੇਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਧੋ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੋਰਸ 6 ਤੋਂ 15 ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. 3-6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲੀਅਮ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਰਾਹਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਪੇਟਣ ਲਈ ਮਾਸਕ ਦੀ ਰਚਨਾ
ਲਪੇਟਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਾਰਮੂਲੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਗੀ, ਚਿੱਕੜ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਵ, ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਮਿੱਟੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਭਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਇਹ ਗਰਮ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਿਰਚ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਠੰਡਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੇਨਥੋਲ ਪਾਓ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਜਾਂ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ਡ ਐਲਗੀ ਵਾਲੇ ਰੈਪ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ thalassotherapy. ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਐਲਗੀ ਨੂੰ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਅਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਵੀ, ਕਸਤੂਰੀ, ਕੈਫੀਨ, ਗੁਆਰਾਨਾ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਵਿਅੰਜਨ: ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ (30-20 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ) ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਲਪੇਟਣ ਲਈ ਕੈਲਪ ਨੂੰ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਗਰਮ - ਗਰਮ ਪਾਣੀ (37-38 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ) ਵਿੱਚ, ਫਿਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਫਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਧੋਵੋ.
ਉਪਚਾਰਕ ਚਿੱਕੜ ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੜਨ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ, ਮੇਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਚਿੱਕੜ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਓਰੈਗਨੋ, ਸੀਵੀਡ, ਕਾਓਲਿਨ ਮਿੱਟੀ, ਘੋੜੇ ਦੇ ਚੈਸਟਨਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਫੀਲਡ ਹਾਰਸਟੇਲ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਵਿਅੰਜਨ: ਨੀਲੀ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਰੀਮੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਹਿਲਾਓ, ਸੰਤਰੇ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਫਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਧੋ ਲਓ।
ਤੇਲ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ, ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਧਾਰ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜਾਂ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿੰਬੂ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਜੂਨੀਪਰ, ਨੂੰ ਅਧਾਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਨੁਸਖਾ: ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ, ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3-4 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਧੋ ਲਓ। ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਲਾਲ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਲਪੇਟਣ ਲਈ contraindications
ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਲਪੇਟੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ:
- ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ;
- ਘਬਰਾਹਟ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਠੀਕ ਨਾ ਕੀਤੇ ਪੋਸਟਓਪਰੇਟਿਵ ਸੀਨੇ;
- ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
- ਉੱਲੀ;
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਲਸਿਕਾ ਵਹਾਅ ਦੇ ਰੋਗ;
- ਮਾਹਵਾਰੀ;
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ;
- ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ;
- ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
- ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਥ੍ਰੋਮੋਫਲੇਬਿਟਿਸ (ਗਰਮ ਲਪੇਟਣ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ).
SPA 'ਤੇ ਜਾਣ ਵੇਲੇ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲਪੇਟਣ ਲਈ ਕੋਈ ਉਲਟੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਾਰਮੂਲੇ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ-ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਲਪੇਟ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ-ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ, ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਵੋ (ਕੈਲੋਰੀਜੇਟਰ)। ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਵਿਧੀ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਵੇਗੀ. ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਦੋਵੇਂ ਲਪੇਟੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਚੋਣ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।