1. ਆਪਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧਾ
ਠੰਢ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣਾ। ਇਸ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ - ਆਪਣੇ ਬੈਕਪੈਕ ਪੈਕ ਕਰੋ! ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਠੰਡ ਦਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੱਧਮ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਬਾਹਰੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਲਦਾਇਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਹਿਰ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹੋ. ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਕਰੋ। ਸ਼ਹਿਰ ਦੀਆਂ ਗਲੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਕੇ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ - ਗੁੰਮ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੱਕੋ ਨਾ - ਖੁਰਦਰੇ ਭੂਮੀ ਉੱਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਅਨੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਦਿਖਾਓ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਰੱਖੋ। ਦਿਲਚਸਪ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ!
: ਥਰਮਸ, ਭੋਜਨ ਸਪਲਾਈ, ਨਕਸ਼ਾ, ਕੰਪਾਸ।
: ਜੀਵੰਤਤਾ ਦਾ ਦੋਸ਼, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੂਡ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਮਾਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ।
2. ਪੰਛੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਪੰਛੀਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਫੀਡਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਦਿਨ ਲਾਭ (ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ), ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ (ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਨ ਲਈ) ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ (ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੰਛੀਆਂ ਲਈ ਟ੍ਰੀਟ ਲਓ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਓ!
ਪੰਛੀਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿਓ. ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੀਡਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਜੇ ਨੇੜੇ ਕੋਈ ਜਲ ਭੰਡਾਰ (ਨਦੀ, ਝੀਲ) ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਤਖਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰਾ ਦਿਓ। ਉਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
3. ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ
ਸਕੀਇੰਗ, ਸਲੇਡਿੰਗ, ਹਾਕੀ (ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੋ) - ਇਹ ਸਭ, ਬੇਸ਼ਕ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ, ਘਰ ਦੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਟੈਨਿਸ, ਸਕੂਲ ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿੱਚ ਵਾਲੀਬਾਲ ... ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ "ਗੈਰ-ਸਰਦੀਆਂ" ਖੇਡਾਂ ਬਰਫ਼ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ - ਹੁਣ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ!
ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਡਿੱਗਣ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਗੇਂਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਛਾਲ ਮਾਰ ਕੇ ਜਾਂ "ਨੌਂ" ਵਿੱਚ ਉੱਡਦੀ ਗੇਂਦ ਤੋਂ ਗੇਟ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਮੁਫਤ ਉਡਾਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਥੋੜੀ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਲੱਗਦੀ ਹੈ.
ਖੇਡ ਲਈ ਕੋਈ ਮੌਸਮ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਵੇਂ, ਪਰ ਅਣਜਾਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਹੈ.
4. ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੀ ਦੌੜ
ਕੁੱਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਬੋਰਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ! ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਬਰਫ ਵਿੱਚ ਭੱਜੋ। ਸਾਰੇ। ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁਆਰੀ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੌੜੋਗੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰੇਗਾ. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤੂਫਾਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ!
ਹੇਠਲੀ ਲਾਈਨ: ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੋਵੇਂ ਗਿੱਲੇ, ਥੱਕੇ ਹੋਏ, ਪਰ ਖੁਸ਼ ਹੋ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਟੰਗ ਰਹੇ ਹੋ (ਜੀਭਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਲਟਕਾਉਂਦੇ ਹੋਏ)।
5. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮਜ਼ਾ
ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਇਹ ਗੱਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੋਰ ਹੋ ਗਿਆ? ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬਾਹਰ ਜਾਓ! ਕੋਈ ਵੀ ਮੌਸਮ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ! ਅਤੇ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਰਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਬਰਫ਼? ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਫਟਾਫਟ ਟੋਪੀਆਂ, ਮਿਟਨਾਂ, ਸਲੇਡਾਂ ਅਤੇ ਪਹਾੜੀ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹ ਲਿਆ! ਠੰਡਾ? ਉਤਰਾਅ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਅਤੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਭ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਜਾਓ - ਬੱਸ ਸਵਾਰੀ ਕਰੋ!
ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, 60 ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਸਕੀਇੰਗ, ਬਰਫ਼ ਦੀ ਲੜਾਈ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੋਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ! ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰੀਲੀਜ਼ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੈਲੋ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ, ਗੁਲਾਬੀ ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੌੜੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ!
6. ਸਖ਼ਤ ਬਣੋ!
ਗਲੋਬਲ ਨੈੱਟਵਰਕ 'ਤੇ ਸਖਤੀ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਨੰਤ ਗਿਣਤੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਚੁਣੋ। ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਬਾਹਰ ਬਿਤਾਓ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਮੀਂਹ ਜਾਂ ਬਰਫੀਲੇ ਤੂਫਾਨ ਵਿੱਚ ਵੀ। ਮੌਸਮ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ (ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ)। ਸਰੀਰ, ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਏਪੀਫਨੀ ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਓ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਰਗੜੋ। ਇਹ ਉਤੇਜਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਾਲਰਸ ਦੀ ਗਲਤੀ ਬਹਾਦਰੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਮਾਰ ਕੇ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਬਹਾਦਰ ਅਤੇ ਦਲੇਰ ਹੋ। ਪੂੰਝਣ / ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ, ਗਰਮ ਚਾਹ ਪੀਓ, ਗਰਮ ਕਰੋ।
7. ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਪਿਕਨਿਕ? ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ!
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਕੁਦਰਤ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਦੀ ਲਈ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਜੰਗਲਾਂ ਵਿਚ ਰਾਤ ਭਰ ਠਹਿਰਨਾ, ਜੇ ਕੋਈ ਕਰਤੱਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਪਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਦੋਲਨ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਈਬਰਨੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ. ਜੋਖਮ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਤੰਬੂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ (ਉਹ ਇੰਨੇ ਮਹਿੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਵਾ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣਗੇ). ਇੰਸੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਬਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਲੀਪਿੰਗ ਬੈਗ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਫਿਰ - ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ. ਸਿਰਫ਼ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਢਕੇ ਰੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਕੈਂਪਫਾਇਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਚਾਕਲੇਟ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪਿਕਨਿਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੋਵੋਗੇ।
8. ਤਾਰਿਆਂ ਵਾਲੇ ਅਸਮਾਨ ਹੇਠ ਚੱਲੋ
ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ - ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਰੋਮਾਂਸ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ. ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਅਸਮਾਨ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਠੰਡ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤਾਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਹੀਂ? ਫਿਰ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ.
ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ. ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਥਰਮਸ ਲੈ ਜਾਓ। ਦੇਰ ਸ਼ਾਮ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ ਅਤੇ ਲਾਲਟੈਣਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੈਰ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੁਕੋ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਅਸਮਾਨ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਇਹ ਬਹੁਤ "ਮਿੱਠਾ" ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਸੁੱਟੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੁਖੀ ਹੋਵੇਗੀ.
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਅੰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਾਓ!