ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਬੋਲ਼ਾ ਅਤੇ ਗੂੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ: ਸੰਗੀਤ ਸਾਡੀ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਦਾ ਮਾਹੌਲ

2019 ਵਿੱਚ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਸਾਊਥ ਫਲੋਰੀਡਾ ਦੇ ਦੀਪੀਅਨ ਬਿਸਵਾਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਨੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਇਆ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ "ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਮਾਹੌਲ" ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਲੇ ਅਤੇ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਸੰਗੀਤ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਰਵਾਇਤੀ ਵਪਾਰ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਕੀ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਸੰਗੀਤ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੀ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਨੁਭਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਰਿੱਗਰ ਸਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਹ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੱਕ।

ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ 'ਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਗਿਆ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਗੰਧ, ਰੋਸ਼ਨੀ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੀ ਸਜਾਵਟ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਲੇਟਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਇਨਵੌਇਸ ਫੋਲਡਰ ਦਾ ਰੰਗ ਵੀ ਨਿਕਲਿਆ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ - ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਨਤਕ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਸੰਗੀਤ।

ਆਵਾਜ਼, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ

ਬਿਸਵਾਸ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਪਿਛੋਕੜ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੋਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਆਵਾਜ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਰੀਦ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ - ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ. ਇਹ ਸਭ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਰੌਲੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ 'ਤੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੈਂਡਵਿਚ - ਬਲਕਿ ਹਾਈਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋਕ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵੀ। ਕਿਦਾ ਚਲਦਾ? ਇਹ ਸਭ ਤਣਾਅ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਤਣਾਅ, ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਾਂਤ ਲੋਕ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ।

ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ, ਉੱਚ-ਊਰਜਾ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਸਾਂ ਵੱਲ ਧੱਕਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰ ਦੇਖੇ ਗਏ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਜਮ ਗੁਆਉਣ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਚੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ "ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਜ਼ਬਤ" ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਬਿਸਵਾਸ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿਹਾ ਕਿ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਨੰਦ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਅਸੀਂ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ, ਆਦਤ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਤਣਾਅ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸੰਜਮ ਦੀ ਵਾਧੂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਰਕ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹਾਨਾ ਹੈ

ਕੇਟਰਿੰਗ ਅਦਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਹਰ ਸਾਲ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਸਵਾਸ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸਬੂਤ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਿਊਯਾਰਕ ਵਿੱਚ, 33% ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਦਾਰਿਆਂ ਨੇ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਇੰਨੀ ਉੱਚੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਈਅਰਪਲੱਗ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿੱਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅਮਰੀਕੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਰੁਝਾਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ - ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਉੱਚਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਲਟ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ - ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਸੈਂਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ.

ਡੇਟਾ ਤੋਂ ਦੂਰ: ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, "ਬੇਹੋਸ਼ ਚੋਣ" ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਸਦੀ ਸੱਚੀ ਇੱਛਾ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੀਪਯਾਨ ਬਿਸਵਾਸ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਕੰਨਾਂ ਤੱਕ ਸੰਗੀਤ ਹਨ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਹੁਣ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਗਿਆਨ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.