ਅੱਖਾਂ ਰੂਹ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਚਾਰ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਮੈਨੀਕਿਓਰ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵੀ ਹਨ. ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਜੌਨ ਐਂਥਨੀ (ਕਲੀਵਲੈਂਡ) ਅਤੇ ਡਾ. ਡੇਬਰਾ ਜਾਲੀਮਨ (ਨਿਊਯਾਰਕ) ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ - ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ।
"ਇਹ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ," ਡਾ. ਐਂਥਨੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। “ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਐਕ੍ਰੀਲਿਕ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।” ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ. ਡਾ. ਜਾਲੀਮਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, “ਪਤਲੇ, ਭੁਰਭੁਰੇ ਨਹੁੰ ਨੇਲ ਪਲੇਟ ਦੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਲੋਰੀਨ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ, ਐਸੀਟੋਨ ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਰਿਮੂਵਰ, ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਡਿਸ਼ ਧੋਣਾ, ਜਾਂ ਘੱਟ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।” ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਨਹੁੰ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ (ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਉਤਪਾਦਨ) ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਫਸਟ ਏਡ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨੇਲ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਵਾਂਗ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਡਾ. ਜਾਲੀਮਨ ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਗਲਿਸਰੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਬਾਇਓਟਿਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੁੰ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਡਾ. ਐਂਥਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, “ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਸੋਜ ਅਤੇ ਗੋਲ ਹੋਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨੇਲ ਪਲੇਟਾਂ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਚਟਾਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। "ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਚਟਾਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦੇ," ਡਾ. ਐਂਥਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
“ਨਹੁੰਆਂ ਉੱਤੇ ਟਰਾਂਸਵਰਸ ਬਲਜ ਜਾਂ ਟਿਊਬਰਕਲਸ ਅਕਸਰ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਸਦਮੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੁੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਡਾ. ਐਂਥਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੋਗ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਯਤਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਹਨ।" ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਨੇਲ ਪਲੇਟ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. "ਜਿਵੇਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਕੁਦਰਤੀ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਲੰਬਕਾਰੀ ਰੇਖਾਵਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ," ਡਾ. ਜਾਲੀਮਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਚਮਚਾ-ਆਕਾਰ ਦਾ ਨਹੁੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੀ ਪਲੇਟ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਵਤਲ ਦਾ ਆਕਾਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਡਾ: ਜਾਲੀਮਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।" ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਲੇ ਨਹੁੰ ਵੀ ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲੇਟਾਂ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਧਾਰੀਆਂ) ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਕਾਲ ਹੈ। “ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਹੁੰਆਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਸਾਰੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।