ਸਮਝ ਅਤੇ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ: ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਨਾਰਸਿਸਟਸ

ਕੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ "ਖੇਤਰ" ਹੈ? ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। 2019 ਵਿੱਚ, ਨੋਵੋਸਿਬਿਰਸਕ ਪੈਡਾਗੋਜੀਕਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਰਗਰਮ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ। ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਨਲਾਈਨ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੰਨਿਆਂ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਚਾਰਣ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਕੀ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗੀ ਅਤੇ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਮਾਨਤਾ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਇਹ ਇੱਛਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਬਾਹਰੀ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਸਵੈ ਤੋਂ ਬੇਅੰਤ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਧਿਆਨ ਦੀ ਪਿਆਸ, ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜਨੂੰਨ, ਆਲੋਚਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਛੋਟ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਮਹਾਨਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਰਗੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਣ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਪੌੜੀ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਭਿਲਾਸ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਵਿਗਾੜ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਗੁਣ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਵਰਚੁਅਲ "ਸ਼ੋਕੇਸ"

ਕਿਉਂਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਹੈ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਨਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਆਦਰਸ਼ਕ, ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਦੂਰ, ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ

ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਰਕੀਵਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਲੋੜ ਦਾ ਸਰੋਤ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਲੋਕ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਹਨ ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ, ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਨਗੇ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਕਸਰ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਨੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਉੱਤਮਤਾ ਅਤੇ ਅਭਿਲਾਸ਼ੀਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਹਨ.

ਕੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ?

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਨੂੰ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਰੀਖਣ ਈਰਖਾ, ਘਟੀਆਪਣ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਹਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸ਼ਿੰਗਾਰਨ ਲਈ ਵੀ ਧੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਸਾਈਟਾਂ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਥਾਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਵਰਚੁਅਲ ਸਪੇਸ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.