ਹਰੀਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕ੍ਰਾਲਜੀਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ, ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਦਵਾਈਆਂ, ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ, ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 6 ਤੋਂ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਵਰਤੀ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ.

ਕਦੇ-ਕਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਤਹੀ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਾਂ (ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਘੁਸਪੈਠ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਮੋਰਫਿਨ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਨਾਲਜਿਕ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਟ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਢੁਕਵੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੁਆਰਾ, ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ (ਪੇਟ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਕਵਾਡ੍ਰਿਸਪਸ) ਦੁਆਰਾ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਭਾਰ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਿਛਾਂਹ-ਖਿੱਚੂ ਜਾਂ ਮੁੜ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕ੍ਰਾਲਜੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦਰਦ ਅਖੌਤੀ ਨਿਊਰੋਪੈਥਿਕ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਤੰਤੂ ਦਰਦ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਆਮ ਐਨਲਜਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਰਗੀ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਘੱਟ-ਡੋਜ਼ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ, ਇੱਕ ਸਹੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ, ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਨੂੰ ਮੁੜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸਾਇਟਿਕਾ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਲਜੀਆ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਹਰੀਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕ੍ਰਾਲਜੀਆ ਦੀ ਉਤਪੱਤੀ, ਵਿਵਸਾਇਕ ਮੂਲ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ। ਫਿਰ ਇਹ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਡਾਕਟਰ ਹੈ ਕਿ ਸੰਭਵ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।