ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ, ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੰਗੀ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ: ਇਹ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਖਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਲਿਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦੁੱਧ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦਿਨ ਭਰ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਢਲਣ ਲਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ।

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਇਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਏਗਾ :

• ਰੋਗਾਣੂ. ਇਹ ਮਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਅਜੇ ਵੀ ਘੱਟ ਵਿਕਸਤ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕੋਲੋਸਟਰਮ (= ਦੁੱਧ ਦੇ ਵਹਾਅ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹਿੱਸਾ), ਇਮਿਊਨੋ-ਕਮਪੀਟੈਂਟ ਸੈੱਲਾਂ, ਓਲੀਗੋਸੈਕਰਾਈਡਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਜੋ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਐਲਰਜੀ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਲਵਰਕ ਹੋਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਇਨਸਰਮ ਅਧਿਐਨ¹ (ਯੂਨਿਟ “ਛੂਤਕਾਰੀ, ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ”) 2008 ਤੋਂ ਡੇਟਿੰਗ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਦਮੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ;
• ਬਾਲ ਮੌਤ ਦਰ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ;
• ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਖਤਰੇ. ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ 3,8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਦਰ 2%, 2,3 ਤੋਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ 5%, 1,7 ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ 12% ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ 0,8% ਹੈ। ਜ ਹੋਰ²  ;
• ਸ਼ੂਗਰ. 2007 ਦਾ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ 1 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਜਾਂ 4 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।³.
• ਕੈਂਸਰ, ਲਿੰਫੋਮਾ, ਹਾਈਪਰਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲੇਮੀਆ ... ਪਰ ਕੋਈ ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਪਲ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.