"ਮੈਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਕਾਲ ਕਰੋ": ਕੀ ਸੈਲ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰਕ

ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਖ਼ਬਰ ਮਈ 2011 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਈ WHO (ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ) ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਸੀ। ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਲਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਏਜੰਸੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, WHO ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ। : ਰੇਡੀਓ ਨਿਕਾਸ, ਜੋ ਸੈਲੂਲਰ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਕੰਮ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਰਜ ਸਮੂਹ ਨੇ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਜੋਖਮਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨਾਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।

ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਯੂਰਪੀਅਨ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ 2008-2009 ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ ਕਿ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਗੈਰ-ਆਯੋਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ, 2016 ਵਿੱਚ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਇਆ, ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਡੇਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ ਦੇ 20 ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ 000 ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਜੋ 15 ਤੋਂ 000 ਤੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੈਲੂਲਰ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਸਰਗਰਮ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰੇਡੀਓ ਨਿਕਾਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਕਾਰਕੁਨਾਂ ਨੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਸੈਲੂਲਰ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਸਬੂਤ ਲੱਭੇ ਹਨ। ਯਾਨੀ, ਰੇਡੀਓ ਨਿਕਾਸ ਦੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹਤਾ 'ਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਘੇਰੇ ਵਿਚ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇਕ ਵੀ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਲੋਕ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਆਡੀਟੋਰੀ ਸਪੀਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਭਾਵ, ਉਹ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਪੀਕਰਫੋਨ ਜਾਂ ਵਾਇਰਡ / ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਹੈੱਡਸੈੱਟ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਤੋਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ

ਫ਼ੋਨ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਖੌਤੀ EHS ਸਿੰਡਰੋਮ (ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਸੈਂਸੀਵਿਟੀ) - ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੱਕ, ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ EHS ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਲੰਬੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਵਧਦੀ ਥਕਾਵਟ

ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਚੇਤਤਾ ਦੀ ਘਾਟ

ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ "ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਜਣਾ" ਦੀ ਦਿੱਖ

ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ, ਕੰਬਣ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ

ਅੱਜ ਤੱਕ, EHS ਸਿੰਡਰੋਮ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਹੀ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਰੇਡੀਓ ਨਿਕਾਸੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

1. ਲੰਬੀ ਆਡੀਓ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕਾਲ ਨੂੰ ਸਪੀਕਰਫੋਨ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਵਾਇਰਡ ਹੈੱਡਸੈੱਟ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

2. ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਜੋੜਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਾ ਹੋਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੈਕਸਟ ਨਾ ਟਾਈਪ ਕਰੋ - ਵੌਇਸ ਟਾਈਪਿੰਗ ਜਾਂ ਆਡੀਓ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

3. ਸਰਵਾਈਕਲ ਓਸਟੋਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ, ਫੋਨ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ 15-20 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਝੁਕਾਓ ਨਾ।

4. ਰਾਤ ਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਹਾਣੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਬੈੱਡ ਦੇ ਕੋਲ ਨਾ ਰੱਖੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ।

5. ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਨਾ ਰੱਖੋ - ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜੇਬ ਜਾਂ ਟਰਾਊਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ਵਿੱਚ।

6. ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਹੈੱਡਫੋਨ 'ਤੇ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ mp3 ਪਲੇਅਰ ਖਰੀਦੋ।

ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ.