ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ. ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ! ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਹਰਿਆਲੀ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਲਈ ਮੁੱਖ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕੀੜੇ ਦੇਕਣ ਵਾਲੇ ਨਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਮਈ-ਜੂਨ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ, ਉਹ ਘਾਹ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਰੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਝਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸ਼ਿਕਾਰ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ, ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ "ਮਨਪਸੰਦ ਸਥਾਨਾਂ" ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ - ਕੱਛ, ਕਮਰ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਟਾਂ, ਗਰਦਨ। ਉੱਥੇ, ਚਮੜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਟਿੱਕ ਦਾ ਦੰਦੀ ਲਗਭਗ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਨਤੀਜੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਇਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਬੋਰੇਲੀਓਸਿਸ (ਲਾਈਮ ਬਿਮਾਰੀ) ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਐਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਕੇਂਦਰੀ ਅਤੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਲਾਗ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਧਰੰਗ ਅਤੇ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੋਰਰੇਲੀਓਸਿਸ ਚਮੜੀ, ਨਰਵਸ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਅਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸੈਰ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ:
- ਹਰੇ-ਭਰੇ ਹਰਿਆਲੀ ਵਾਲੇ ਗਿੱਲੇ ਅਤੇ ਛਾਂਦਾਰ ਸਥਾਨ ਟਿੱਕਾਂ ਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਨਿਵਾਸ ਸਥਾਨ ਹਨ। ਉਹ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਠੰਡਾ ਰਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋਏ, ਝਾੜੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਗਰੋਵ ਚੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਗਲੇਡਜ਼ ਜਿੱਥੇ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਹਵਾ ਹੈ।
- ਸੈਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਡਰੈਸ ਕੋਡ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਤਹ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰਾਊਜ਼ਰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਲੰਬੀਆਂ ਸਲੀਵਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਲਰ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ, ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਤੰਗ ਕਫ਼ ਜਾਂ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਬੰਦ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ (ਆਦਰਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ - ਰਬੜ ਦੇ ਬੂਟ), ਟੋਪੀ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੇਂਗਣ ਵਾਲੀ ਟਿੱਕ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਟਿੱਕਾਂ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੱਕ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਟਿੱਕ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਉਹ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਇੱਕ ਚੱਕ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਘੁਸਪੈਠੀਏ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਚੂਸਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਹਰ ਘੰਟੇ ਆਪਸੀ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰੋ। ਮਿਲੇ ਟਿੱਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂ ਕੁਚਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
- ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੈ ਜੋ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੈਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰਿਪੇਲੈਂਟਸ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਰਚਨਾ, ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਲੇਬਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: "ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ", "3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਚਿਤ", ਆਦਿ।
- ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਇਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਬਸੰਤ ਤੱਕ ਸਰੀਰ ਨੇ ਲਾਗ ਦੇ ਆਪਣੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ ਹੋਣ। ਅਜਿਹਾ ਉਪਾਅ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਟਿੱਕਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਟਿੱਕ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਡਾਕਟਰ ਦੰਦੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੇਗਾ, ਕੀੜੇ ਨੂੰ ਕੱਢੇਗਾ, ਹੋਰ ਖੋਜ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜੇਗਾ।
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਟਿੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਅਕਸਰ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਕੀੜੇ ਦੇ ਸਿਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਸਰੀਰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਿੱਕ ਦੁਆਰਾ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
1. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਟਿੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਓ. ਇਹ ਟਵੀਜ਼ਰ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੀੜੇ ਨੂੰ ਘੜੀ ਦੇ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਮੋੜਦੇ ਹੋਏ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਟਿੱਕ ਨੂੰ ਨਾ ਖਿੱਚੋ - ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੀੜੇ ਦੇ ਡੰਗ ਛੱਡਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਲੋਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਟਿੱਕ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ "ਭਰੋ" - ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਟਿੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲਾਰ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗੀ, ਅਰਥਾਤ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਰਾਸੀਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
2. ਟਿੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ (ਪ੍ਰਬੋਸਿਸ ਲੱਤ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ) ਅਜੀਬ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਰਾਬਰ ਨੰਬਰ ਗਿਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਟਿੰਗ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3. ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਆਇਓਡੀਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ।
4. ਕੱਢੇ ਗਏ ਟਿੱਕ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
5. ਜੇਕਰ ਟਿੱਕ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਡੰਗ ਮਾਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਟਿੱਕ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਟਿਕ ਇਮਯੂਨੋਗਲੋਬੂਲਿਨ ਦੇ ਟੀਕੇ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਇਹ ਟਿੱਕ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ 96 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
6. ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਫੇਰੀ ਨੂੰ ਟਾਲ ਨਾ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਟੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚਮਕਦਾਰ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਰ!