ਤਿੰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਫਾਰਮਾਸਿ ical ਟੀਕਲ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ (ਜੇ ਵਾਜਬ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ). ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵੀ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹਲਦੀ
ਹਲਦੀ ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ ਪੀਲਾ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਹਲਦੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ. ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ, ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਲਾਗਾਂ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮਸਾਲਾ ਕਰਕੁਮਿਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਇੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੀਬਰ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਸੋਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਰਕੁਮਿਨ ਐਨਐਫ - ਕੇਬੀ ਅਣੂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੈੱਲ ਦੇ ਨਿcleਕਲੀਅਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹਲਦੀ ਪਾ powderਡਰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.
Ginger
ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਾਚਨ ਵਿਕਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਰੂਟ ਜਾਂ ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਮਸਾਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱੋ. ਅਦਰਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਬਣਨ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵੀ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬੋਸਵੇਲਿਆ
ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਇਸ herਸ਼ਧ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਭਾਰਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ NSAIDs ਵਰਗੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬੋਸਵੇਲੀਆ ਪ੍ਰੋ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਐਂਜ਼ਾਈਮ 5-ਐਲਓਐਕਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੱਸਾ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਐਲਰਜੀ, ਸਾਹ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬੋਸਵੈਲਿਆ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਹੋਰ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਿੰਕਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ.