ਫਾਇਰਵੀਡ ਐਂਗਸਟੀਫੋਲੀਆ (ਉਰਫ਼ ਇਵਾਨ ਚਾਹ) ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਰਬਲ ਡਰਿੰਕਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਵਾਨ ਚਾਹ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰੂਸ ਵਿਚ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਅਕਸ਼ਾਂਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਰਬਲ ਡਰਿੰਕ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਇੰਨਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਆਧੁਨਿਕ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਵਾਨ ਚਾਈ ਦਾ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਪਾਰੀਕਰਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਫਾਇਰਵੀਡ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਖਾਣ ਯੋਗ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਵਾਨ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਫਾਇਰਵੀਡ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਅਨੀਮੀਆ (ਇਹ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ), ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਬਰਿਊਡ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਇਸਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਏਗੀ. 100 ਗ੍ਰਾਮ ਇਵਾਨ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਲੋਹਾ - 2,3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਨਿੱਕਲ - 1,3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਪਰ - 2,3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਮੈਂਗਨੀਜ਼ - 16 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ - 1,3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਮੋਲੀਬਡੇਨਮ - ਲਗਭਗ 44 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਬੋਰਾਨ - 6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਲਿਥੀਅਮ।