ਸਮੱਗਰੀ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇੱਕ ਝਗੜਾ ਹੈ. ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਲਈ, ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਸਿੱਖੋ। ਲੇਖਿਕਾ ਬ੍ਰਾਇਨਾ ਵਾਈਸਟ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਮੁੱਖ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ: ਆਮ ਮੁੱਲ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਸੰਚਾਰ, ਆਪਸੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ. ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ - ਤੁਹਾਡੀ ਲੜਾਈ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ।
ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਲੜਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਔਖੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਘੜੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਾਂਗ ਚਲਦਾ ਹੈ - ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਪਲਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਹੇਠਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕ ਲੜਦੇ ਸਮੇਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਮੰਦਭਾਗੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤੱਕ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਇੱਕੋ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਐਬਸਟਰੈਕਸ਼ਨ
ਸਹਿਭਾਗੀ ਸਮੱਸਿਆ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਾ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸ਼ੈਲੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਿੱਤਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਹਨ। ਉਹ ਜਵਾਬੀ ਦਲੀਲਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਜ਼ੁਕ «I» ਦਾ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹੈ - ਲੋਕ ਉਹ ਗਲਤ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਣਨ ਲਈ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ।
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਦਮਨ
ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ। ਪਰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਹਾਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ "ਵਿਸਫੋਟ" ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਾਰਨ ਸਧਾਰਨ ਹੈ - ਲੋਕ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਸਫੋਟ ਨਾਲ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕੁਝ ਹੋਇਆ ਹੀ ਨਹੀਂ।
ਦਬਦਬਾ
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੋਕ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਗੋਲ ਚੱਕਰ ਲੱਭਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਗਲਤ ਹਨ ਜਾਂ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ। ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਖੁਦ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੋਕ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਕੀਤਾ। ਨਾਰਸੀਸਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਐਸ.ਐਮ.ਈਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਮੁੱਲ-ਚੇਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨਵੀਨਤਾ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ
ਇਸ ਸ਼ੈਲੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਸਮਝੌਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ। ਦਰਦਨਾਕ ਹੰਕਾਰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਟੋਨ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਥ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਚਰਚਾ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਬਹਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਨੋਟਸ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਸਹਿਭਾਗੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਸਹਾਇਕ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਝੁਕਾਅ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਮੁਫਤ ਸੰਚਾਰ
ਮੁਫਤ ਸੰਚਾਰ ਅੰਤਮ ਟੀਚਾ ਹੈ। ਇਸ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ, ਦੋਵੇਂ ਲੋਕ ਉੱਠਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸਫਲ ਸੁਤੰਤਰ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੂਲਤ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਮੁਫਤ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਝੌਤਾ ਹੱਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਸੁਣਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.