ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਜੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕੀ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿਣਾ ਹੈ? ਹਰ ਮਾਪੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਕੀ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਸਿੱਖਿਅਕ ਜੇਨ ਕਿਲਬਰਗ ਦੁਆਰਾ ਬਿਆਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਔਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਸਿੱਖਿਅਕ ਡਾਇਨਾ ਲੇਵਿਨ ਅਤੇ ਜੇਨ ਕਿਲਬੋਰਗ (ਅਮਰੀਕਾ) ਸੈਕਸੀ ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਬਾਲਗ ਨਹੀਂ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਲਿਖਦੇ ਹਨ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਆਧੁਨਿਕ ਬੱਚੇ ਪੌਪ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਐਰੋਟਿਕਾ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਮਾਪੇ ਅਕਸਰ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ। 12 ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਭਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਸਦਾ ਘਰ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ।
ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਜੇਨ ਕਿਲਬੋਰਗ ਦੀ ਧੀ ਕਲਾਉਡੀਆ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਹੋ ਗਈ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲੇਖ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਹੈ।
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ
ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਵਾਨੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਉਹ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਕਿ ਉਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਸੀ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਬਹੁਤ ਕੁਝ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, "ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ" ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਵੀਨਤਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ, ਸਗੋਂ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਵੀ. ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕਤਾ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣਗੇ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਗੇ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਇਰੀਆਂ ਪੜ੍ਹਦਾ ਸੀ, ਜੋ ਉਸਨੇ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਰੱਖੀਆਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਸਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਰਗੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਚੁੰਮਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਇਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਸੀ।
ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਜਾਂ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ, ਉਹ ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਕਿ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਲੱਗਦੀਆਂ ਸਨ, ਅੱਜ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ...
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸਖ਼ਤ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਉਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ।
ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ
- ਹਮਲਾਵਰ ਸਥਿਤੀ ਨਾ ਲਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਾਡੇ ਕੰਡੋਮ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਲੈ ਗਏ ਹੋ, ਹਮਲਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਿਰਫ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਉਹ ਇਕ ਤਿੱਖੀ ਝਿੜਕ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੁਣੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਨੱਕ ਨਹੀਂ ਚਿਪਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਆਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ (ਉਸ) ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਕਿਆਮਤ ਦਾ ਦਿਨ ਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਦਿਓ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।
- ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੂਹ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਕੰਧ ਵੱਲ ਵਾਪਸ" ਤਾਂ ਉਹ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੱਸੇਗਾ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਵਿੱਚ ਉਲਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਪਰ ਉਸ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਓ।
- ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਆਮ ਧੁਨ ਚੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।. ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਘਟਨਾ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਬੇਵਕੂਫ਼ ਵਿੱਚ ਨਾ ਬਦਲੋ। ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ (ਉਸ ਦੇ) ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬਣਨ ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬੱਚਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰੇਗਾ।
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਪਰ ਧੱਕਾ ਨਾ ਕਰੋ
- ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ, ਪਰ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰੀ ਤੋਂ. ਜੇ ਮਹਿਮਾਨ ਕਿਸ਼ੋਰ ਕੋਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਹਮਦਰਦੀ ਬਾਰੇ, ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ, ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫੋਨ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਚੈਟ ਰੂਮਾਂ ਵਿਚ ਬੈਠੇ ਹਨ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਨਬਜ਼ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਨ-ਡਿਊਟੀ ਅਤੇ ਬੇਕਾਰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, "ਅੱਜ ਸਕੂਲ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?", ਤਾਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਗੇ।
- ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵੀ ਸੀ। ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼: ਇਕੱਠੇ ਅਨੰਦ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!
ਹੋਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ, ਕਿਤਾਬ ਵੇਖੋ: ਡੀ. ਲੇਵਿਨ, ਜੇ. ਕਿਲਬੋਰਨ "ਸੈਕਸੀ, ਪਰ ਅਜੇ ਬਾਲਗ ਨਹੀਂ" (ਲੋਮੋਨੋਸੋਵ, 2010)।