- ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਤਿਲ ਕੀ ਹੈ (ਜਨਮ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਨੇਵਸ)। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਵਿਗਾੜ ਹਨ, ਅੰਨਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। “ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਭੂਰੀਆਂ ਬਿੰਦੀਆਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੇਲੇਨਿਨ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਪਿਗਮੈਂਟ। ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਮੇਲਾਨਿਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਰੰਗੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਮੇਲੇਨਿਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਝੁਲਸਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ।
ਆਮ, ਛੋਟੇ, ਫਲੈਟ ਮੋਲ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਪਰ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਰੰਗ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਵਧਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੂਰਜ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਇੱਕ ਮੋਲ ਸੁੱਜ ਗਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਗਾੜ, ਨੁਕਸਾਨ, ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਝਾ ਨਤੀਜੇ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਟਿਊਮਰ (ਮੇਲਾਨੋਮਾ) ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ।
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮੋਲਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ;
· ਬੀਚ 'ਤੇ ਪਰਫਿਊਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਰਫਿਊਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਵਿਚਲੇ ਰਸਾਇਣ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ;
ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ - ਆਪਣੇ ਤਿਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਪਾੜੋ, ਕੰਘੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਦਿ;
· ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੋਲਸ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਸਮੇਂ (12 ਵਜੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ 17.00 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ) ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘੱਟ ਧੁੱਪ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਮੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦੋ ਵਾਰ ਯੂਵੀ ਫਿਲਟਰ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਮੋਲਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਸੋਲਰੀਅਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ;
· ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਸਿੱਧੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਾ ਲੇਟੋ, ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਨਹਾਓ, ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੁੱਧ ਗੈਰ-ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਪਾਣੀ ਪੀਓ;
· ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰਜ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਧੱਫੜ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
· ਬੀਚ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸ਼ੱਕੀ ਜਾਪਦੇ ਮੋਲਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੈਚ ਚਿਪਕਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਪੈਚ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਗ੍ਰੀਨਹਾਊਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੇਵਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ ਸਮਝਦਾਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।