ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਉਲਟ ਸੱਚ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ, ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ. 

ਪੈਨਸਿਲਵੇਨੀਆ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ, ਦੱਖਣੀ ਕੋਰੀਆ ਦੀ ਕੁੱਕਮਿਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਇਹ ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ 202 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ 60 ਫੇਸਬੁੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ' ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ. ਨਤੀਜਾ: ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਤੇ ਸਰਫਿੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲੀ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਵੀ ਘੱਟ ਗਈ. 

ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੋਟੋਆਂ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਪੋਸਟ ਥ੍ਰੈਡ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ ਕਰਨਾ ਇਸ ਪੀੜ੍ਹੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ: " ਫੋਟੋਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿੱਧਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ". ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਆਦਾਨ -ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਅਲੱਗ -ਥਲੱਗਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਧਨ ਜਦੋਂ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਗੱਲਬਾਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. 

« ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੋਜ ਨੌਜਵਾਨਾਂ' ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਦੇ ਮੁ usersਲੇ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ ਵੀ ਇਸਦੀ ਵਧੇਰੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ. The ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.