ਸਾਡੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੈਦ ਦੇ 10 ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸਾਡੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੈਦ ਦੇ 10 ਪ੍ਰਭਾਵ
ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੀ ਚਿੰਤਤ ਹੈ.

ਤਣਾਅ

ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੈ. ਅਚਾਨਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰਹਿਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਧਦੀ ਹੈ. 
ਨੋਟ ਕਰੋ, ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਫਿਰ ਵੀ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਇਹ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕੈਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ (ਬਹੁਤ?) ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਾਲੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹਨ.

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ