ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲੋਕ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫਿਲਮਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜੂਡਿਥ ਓਰਲੋਫ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਮੇਰੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ - ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਮਦਰਦ ਜੋ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।" "ਇਹ ਦਿਆਲੂ, ਵਿਨੀਤ, ਸੁਹਿਰਦ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ."

ਪਿਆਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਏਕਤਾ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਹਮਦਰਦਾਂ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸਬੰਧ, ਰਿਟਾਇਰ ਹੋਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ - ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਤਾਕਤ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।

ਲਾਖਣਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਲੋਕ ਪੰਜਾਹ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਬਾਕੀ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪੰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਦਰਅਸਲ, ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਥਾਂ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਲੋੜ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਲੇਪਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਵਜੋਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਇਹ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤਬਾਹੀ ਹੈ. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ

ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਭਾਅ ਦੀਆਂ ਖਾਸੀਅਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਿਆਰਾ ਹੈ। ਉਸ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਰਵੱਈਆ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ

ਹਮਦਰਦ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੌਂ ਸਕਦੇ। ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ, ਨਿੱਜੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ: ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਯੁਕਤ ਸੁਪਨਾ ਤਸੀਹੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।

ਚੁੱਪ ਦਾ ਖੇਤਰ

ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਕਦਮ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਯੂਨੀਅਨਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਪਰਖ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਕਿਸੇ ਭਾਈਵਾਲ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।

ਜੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਬਾਥਰੂਮ ਵੱਲ ਮੁੜੋ. ਪਾਣੀ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ - ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੰਜ ਤੋਂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਤਾਕਤ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਪਾਰਟਨਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਸ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੇ।

ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ

ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਇਕੱਲੇ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਵੈ-ਡਰਾਈਵਰ ਅਕਸਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਮਦਰਦ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਕੱਠੇ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨਾ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ 24 ਘੰਟੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਪਿਆਰਾ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਮਤਿਹਾਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਗੁੱਸੇ ਨਾ ਕਰੇ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸੰਗਤ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਇਹਨਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.