ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਸੱਚੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅੰਦਰੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਚਰਬੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਮੇਗਾ -3.
ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਿਆਰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ।
ਕੁਦਰਤੀ ਸਕ੍ਰੱਬ
ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 1 ਜਾਂ 2 ਵਾਰ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਵਰਤੋ ਜੋ ਕਿ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਓਟਮੀਲ: ਸਾਦੇ ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਸਰਵਿੰਗ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਰਗੜੋ। ਇਸਦੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਕੌਫੀ: ਚੰਗੀ ਰਗੜਨ ਲਈ ਗਰਾਊਂਡ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਅਨਾਜ ਦਾ ਆਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੁਦਰਤੀ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ। ਬਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕੌਫੀ ਡਰੇਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਵੇ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋਵੇਗੀ।
ਸ਼ੂਗਰ + ਸ਼ਹਿਦ: ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਹਿਦ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖੰਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਕਰੱਬ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਐਗਵੇਵ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜ਼ਮੀਨੀ ਗਿਰੀਦਾਰ: ਬਦਾਮ, ਅਖਰੋਟ, ਜਾਂ ਹੇਜ਼ਲਨਟਸ ਨੂੰ ਪੀਸਣ ਲਈ ਕੌਫੀ ਗ੍ਰਾਈਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਰਗੜੋ। ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਛਿੱਲ ਹੈ।
ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੌਨਿਕ
ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਾਕੀ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਗਰੀਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੌਨਿਕ ਨਾਲ ਪੂੰਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਅਲਕੋਹਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਸਕਿਨ ਟੋਨਰ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਕੁਦਰਤੀ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਗੰਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਛਿਦਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ pH ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ। 1 ਭਾਗ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ 2 ਹਿੱਸੇ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋ। ਕਪਾਹ ਦੇ ਫੰਬੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ.
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ: ਹਰੀ ਚਾਹ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਪੂੰਝੋ.
ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ: ਹਰੀ ਚਾਹ ਵਾਂਗ ਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਾਗ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਜੂਸ: ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਝੁਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੁੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ
ਮਾਸਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਐਵੋਕਾਡੋ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਡੀ ਅਤੇ ਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਐਵੋਕਾਡੋ ਪਿਊਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਕੇਲਾ: ਕੇਲੇ ਵਿਚਲੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਸਕ ਰੱਖੋ.
ਪਪੀਤਾ: ਪਪੀਤਾ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਾਸਕ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੰਧ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ: ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਵੀ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਹਿਦ: ਸ਼ਹਿਦ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਮਾਸਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।