ਘਰੇਲੂ healthyਾਂਚਾਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪਾਣੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਸੰਬੰਧ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 80% ਪਾਣੀ ਹੈ. ਇਹ ਲਿੰਫ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਸੀਰਮ, ਅਤੇ ਅੰਤਰਕੋਸ਼ ਅਤੇ ਅੰਤਰ -ਕੋਸ਼ਿਕਾ ਤਰਲ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਤਰਲ ਗਵਾਉਣਾ

ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਤਹ ਤੋਂ, ਹਰ ਘੰਟੇ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, 20 ਤੋਂ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1,5 ਤੋਂ 2 ਲੀਟਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਇਹ "ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ" ਉਸੇ ਦਿਨ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਣੀ-ਲੂਣ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ:

 

ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਵੀ ਇਹੋ ਹੈ

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜਲ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਜਲਦੀ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ suitableੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਾਫ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪਿਘਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਪਿਘਲ ਰਹੀ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਣੀਆਂ ਹਨ. ਉਸ ਨੂੰ ਵੀ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ structਾਂਚਾਗਤ ਪਾਣੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚਲੇ ਅਣੂ ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਬਲਕਿ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ “ਕੰਬਦੇ” ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੈਕਰੋਮੋਲਕਿuleਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹੁਣ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਤਰਲ ਨਹੀਂ, ਫਿਰ ਵੀ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅਣੂ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ. ਪਿਘਲਿਆ ਪਾਣੀ, ਆਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਉਲਟ, ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਜੀਵਿਤ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤਰਲ ਦੇ toਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਹੈ. 

Ructਾਂਚਾਗਤ ਪਾਣੀ ਲਗਭਗ ਇਕ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ

ਪਿਘਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਿਘਲਦੇ ਚਸ਼ਮੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਅਲਪਾਈਨ ਮੈਦਾਨਾਂ ਦੀ ਬਨਸਪਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੇਰੇ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਆਰਕਟਿਕ ਸਮੁੰਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲ ਰਹੀ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਹੈ. ਪਿਘਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੇਣਾ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਫਸਲਾਂ ਦੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬੀਜ ਦੇ ਉਗਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਲਚੀ ਜਾਨਵਰ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੰਛੀ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਬਰਫ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਟੋਭਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਬਰਫ ਦੇ ਤੈਰ ਰਹੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਪਿਘਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਿਘਲਿਆ ਪਾਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪਿਘਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ (ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਗਲਾਸ) ਪਿਘਲਦੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿਚ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਜਸ਼ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਬਾਰ ਬਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਏਗਾ.

ਅਸੀਂ ਸ਼ੁੱਧ ਐਚ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ2O

ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਗਲੇਸ਼ੀਅਰਾਂ ਦੇ ਪਿਘਲਣ ਨਾਲ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਕਿੱਥੋਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ? ਸੁਪਰ-ਡੁਪਰ-ਮਾਰਕੀਟਾਂ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬੇਕਾਰ ਹੈ - “ਪਿਘਲਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ” ਹਾਲੇ ਨਹੀਂ ਵਿਕਿਆ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਭੋਜਨ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਹਨ. ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਉਸ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਾਲੀਅਮ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਹਿਸਾਬ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ: 1 ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3 ਗਲਾਸ ਪਿਘਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ

  • ਸਾਦਾ ਟੂਟੀ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਚਾਰਕੋਲ ਫਿਲਟਰ ਨਾਲ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ… ਇਸ ਫਿਲਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਹਟਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਪਾਈਪਾਂ ਅਤੇ ਰੇਤ ਤੋਂ ਜੰਗਾਲ ਦੇ ਕਣ.
  • ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. (1) ਅਤੇ -18 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ 'ਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿਚ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ.
  • ਲਗਭਗ 8-10 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਤਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ (2)ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ
  • ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਬਰਫ ਦੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਹੇਠ ਤਰਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ (3) ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ - ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਸ਼ੁੱਧਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਬਾਕੀ ਬਰਫ਼ ਇਕ ਅੱਥਰੂ ਵਾਂਗ ਸਾਫ ਅਤੇ ਸਾਫ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁੱਧ structਾਂਚਾਗਤ ਐਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ2ਏ. ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਸਰਾਵਿਕ, ਕੱਚ ਜਾਂ ਪਰਲੀ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਿਘਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ! 
  • ਜੇ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਰਫ ਸਿਰਫ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਮੱਧ ਵਿਚ - ਬੱਦਲਵਾਈ, ਕਈ ਵਾਰ ਪੀਲਾ ਵੀ. ਇਸ ਗੰਧਲਾਪਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਧਾਰਾ ਦੇ ਹੇਠ ਪਿਘਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਗੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੀ ਟਾਪੂ ਨਾ ਰਹੇ (4)… ਤਦ ਹੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਬਰਫ ਬਲਾਕ ਨੂੰ ਪਿਘਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਘਲਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਘਰ ਵਿਚ ਸਾਫ ਪਾਣੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ, ਮੈਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਿਚ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਕੰਟੇਨਰ ਵਾਲੀਅਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਿਹੜੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਜੰਮਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ: ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇਕ ਤਰਲ ਮੱਧ ਅਤੇ ਬਰਫ. ਆਖਰਕਾਰ, ਰੈਫ੍ਰਿਜਰੇਟਿੰਗ ਚੈਂਬਰ ਦਾ ਕੰਮ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ' ਤੇ ਵੀ: ਗਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਇਹ ਥੋੜਾ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ structਾਂਚਾਗਤ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓਗੇ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਹ ਖਰਚੇ ਬੋਤਲ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਪੈਸਾ ਬਚਾ ਕੇ, ਨੀਂਦ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ, ਸਿਰਫ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਗੇ!

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ