ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ: 5 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਿਲਕੁਲ ਰੋਕਣ ਲਈ

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ: 5 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਿਲਕੁਲ ਰੋਕਣ ਲਈ

ਕੁਝ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਆਮ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਭਾਵਕ ਮੰਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰਗਤੀ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ।

ਟੌਕਸੋਪਲਾਸਮੋਸਿਸ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪਰਜੀਵੀ ਸੰਕਰਮਣ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਬੁਖਾਰ, ਥੋੜੀ ਥਕਾਵਟ, ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਗੈਂਗਲੀਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ... ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਟੌਕਸੋਪਲਾਸਮੋਸਿਸ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੌਕਸੋਪਲਾਸਮੋਸਿਸ ਸੇਰੋਲੋਜੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਰਜੀਵੀ ਪਲੇਸੈਂਟਲ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਰੂਣ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। utero ਵਿੱਚ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਲੀਵਰੀ, ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਸੀਕਵੇਲੀ …

ਜੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਮਿਊਨ (ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੇਰੋਲੋਜੀ) ਹੋ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਟੌਕਸੋਪਲਾਸਮੋਸਿਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਮਿਊਨ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

  • ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੱਚੇ ਮਾਸ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ;
  • ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਮੀਟ ਖਾਓ, ਟਾਰਟਰ ਅਤੇ ਦੁਰਲੱਭ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ;
  • ਕੱਚੇ, ਸਮੋਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਨਮਕੀਨ ਠੰਡੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੱਚੇ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ;
  • ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਛਿੱਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ;
  • ਕੱਚੀ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਤੋਂ ਬਚੋ;
  • ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਅਤੇ ਬਰਤਨਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੱਚੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ;
  • ਬਾਗਬਾਨੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨੋ;
  • ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਕੂੜੇ ਦੇ ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੌਂਪ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਓ। ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਪਾਲਤੂ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।

ਰੂਬੈਲਾ

ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇਹ ਬਚਪਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੂਸ਼ਿਤ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਫਿਰ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ, ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਬਹਿਰਾਪਣ, ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਅਧਰੰਗ, ਦਿਲ ਦੇ ਨੁਕਸ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਆਦਿ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਰੂਬੈਲਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਫੜਿਆ ਸੀ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਰੂਬੈਲਾ ਸੇਰੋਲੋਜੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦੇ ਹੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਯੰਤਰਣ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿਗਰਾਨੀ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਮਯੂਨਾਈਜ਼ਡ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਨੈਗੇਟਿਵ ਸੇਰੋਲੋਜੀ)। ਦਰਅਸਲ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਸ ਦੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਰੁਬੈਲਾ (ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਧੱਫੜ, ਲਿੰਫ ਨੋਡਜ਼, ਬੁਖਾਰ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ) ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਚੇਚਕ

ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਫੜਿਆ ਗਿਆ, ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਇਸਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਨਾਲ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੰਕੁਚਿਤ, ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਲਈ ਭਿਆਨਕ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਵਿਗਾੜ, ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਜਖਮ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ... ਜੇਕਰ ਗੰਦਗੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਫਿਰ 20 ਤੋਂ 30% ਮੌਤ ਦਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਇਸ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਹੁਣ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਦਾ ਕੋਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਟੀਕਾਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੀਕਾਕਰਨ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਖਾਸ ਐਂਟੀ-ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੇ ਟੀਕੇ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਡਰੱਗ ਦੁਆਰਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ 'ਤੇ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਲਿisterਿਓਸਿਸ

La ਲਿਸਟਰੀਆ ਮੋਨੋਸਾਈਟੋਜੀਨਸ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ ਜੋ ਮਿੱਟੀ, ਬਨਸਪਤੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪੌਦਿਆਂ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਲਿਸਟਰੀਓਸਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲਿਸਟਰੀਆ ਮੋਨੋਸਾਈਟੋਜਨੀਜ਼ ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (50 ਕਿਉਂਕਿ ਫਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ) ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਗਰਭਪਾਤ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਣੇਪੇ, ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਲਿਸਟਰੀਓਸਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ (ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ) ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸਰਵੋਤਮ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ।

ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ:

  • ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ (ਮੀਟ, ਅੰਡੇ, ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ) ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਅਤੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ;
  • ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਪਕਾਇਆ ਮੀਟ, ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਜਾਂ ਕੱਚੀ ਮੱਛੀ ਨਾ ਖਾਓ;
  • ਨਰਮ ਪਨੀਰ ਨਾ ਖਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
  • ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਮੀਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿਲੇਟਸ, ਫੋਏ ਗ੍ਰਾਸ ਜਾਂ ਜੈਲੀ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ;
  • ਪਾਸਚੁਰਾਈਜ਼ਡ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਆਮ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਯੂਰੇਥਰਾ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਛੋਟਾ ਚੈਨਲ ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਯੂਰੇਥਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਕੀਟਾਣੂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਲੈਡਰ ਤੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਬਲੈਡਰ ਆਪਣਾ ਟੋਨ ਗੁਆ ​​ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਖੜੋਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਰੋਗਾਣੂ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਲਾਗ ਗੁਰਦਿਆਂ (ਪਾਈਲੋਨੇਫ੍ਰਾਈਟਿਸ) ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਲੀਵਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਲਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ:

  • ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1,5 ਅਤੇ 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ;
  • ਸੰਭੋਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ;
  • ਯੋਨੀ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਦੇ pH ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟਾਇਲਟ ਬਣਾਓ। ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਇਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦਾ ਅਸਲ ਆਲ੍ਹਣਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲੋ;
  • ਸੂਤੀ ਕੱਛਾ ਪਹਿਨੋ;
  • ਇੱਕ ਗਿੱਲਾ ਸਵਿਮਸੂਟ ਨਾ ਰੱਖੋ;
  • ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ;
  • ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਹਟੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਪੂੰਝੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਯੂਰੇਥਰਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾ ਲਿਆਓ।

 

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ