« ਚਾਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਵੀ ਜਵਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਅਟੱਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। » ਕੋਕੋ ਚੈਨਲ.

« ਚਾਲੀ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਉਮਰ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਉਮਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਹ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਾਂ. » ਚਾਰਲਸ ਪੇਗੁਏ.

«ਇਹ ਉਹ ਸਾਲ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ XNUMX ਦਾ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਗਲ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਹਿਲਾਂ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਵਾਂਗ, ਮੈਂ ਆਮ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕੀਤਾ. » ਫਰੈਡਰਿਕ ਬੇਗਬੇਡਰ।

«ਚਾਲੀ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਆਦਮੀ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. » ਲਿਓਨਾਰਡੋ ਡੀਵਿੰਚੀ

« ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੀ ਇੱਕ ਉਮਰ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਲੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸ਼ਿੰਗਾਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਘੁੰਮਦੇ ਹਾਂ. " ਜੀਨ-ਕਲਾਡ ਐਂਡਰੋ

« ਚਾਲੀ ਸਾਲ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਬੁਢਾਪਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੰਜਾਹ ਸਾਲ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਹੈ। " ਵਿਕਟਰ Hugo

40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ 20% 'ਤੇ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ (ਕਾਰ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ, ਡਿੱਗਣ, ਆਦਿ), 18% 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ, ਫਿਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਰੋਗ ਹਨ।

40 ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲਗਭਗ 38 ਸਾਲ ਅਤੇ womenਰਤਾਂ ਲਈ 45 ਸਾਲ ਬਾਕੀ ਹਨ. 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ womenਰਤਾਂ ਲਈ 0,13% ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ 0,21% ਹੈ.

ਇਹ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਅੰਤਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸੰਵੇਦਨਾ ਅਤੇ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ. ਆਪਣੇ ਚਾਲੀ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਪਲ ਹੈਅਪੋਗੀ ਜਿਨਸੀ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਨਵੇਂ ਖ਼ਤਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਪੁਰਸ਼ ਦੇਖਣਗੇ " ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਭੂਤ »ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁਣਗੇ ... ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਨਿਰਾਸ਼ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੁਆਰਾ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ। ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਦ libido ਘਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦ erections ਘੱਟ ਸੁਭਾਵਿਕ, ਘੱਟ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਘੱਟ ਟਿਕਾਊ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। Ejaculations ਅਤੇ orgasms ਘੱਟ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: orgasmic ਸੁੰਗੜਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਹੋਣ, ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ। ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਚਾਰ ਉਸਦੀ ਵੀਰਤਾ, ਉਸਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਲੁਭਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ. ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਕਿ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਮ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਜਾਂ ਇੱਛਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਫਿਰ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਘਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ, ਬਾਂਡ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ erogenous ਜ਼ੋਨ.

40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ, ਇੱਕ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਹਰ 2 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਹਰ ਸਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਕੇਸ ਹਨ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ.

ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਚੱਕਰ ਆਮ ਹਨ।

ਇਸ ਉਮਰ ਦਾ ਅਕਸਰ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਏ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ a ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ.

40 ਤੇ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁੰਦਾ ਲਗਭਗ ਪੰਦਰਾਂ ਦੋਸਤ ਜਿਸ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. 70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ, ਇਹ ਘੱਟ ਕੇ 10 ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ 5 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ 80 ਤੇ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

40 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਦਮਾ, ਸੀਓਪੀਡੀ) ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਪਾਈਰੋਮੈਟਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੁਧਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ presbyopia. ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇਸ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸਮਤ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰੈਸਬੀਓਪੀਆ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਇਹ ਅੱਖ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਉਮਰ ਹੈ. ਪ੍ਰੈਸਬੀਓਪੀਆ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਨੂੰ "ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ" ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੇਸਬਾਇਓਪਿਕ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਜਾਂ ਜਰਨਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਲੀਲ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੱਸਣ ਵਾਲਾ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 30 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੂਰੀ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਮੀਟਰ ਤੱਕ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।