ਗਰਭਵਤੀ, ਸਹੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੰਕੇਤ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ-ਮੁਕਤ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਗਰਭਵਤੀ Inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਟਾਇਲਟ ਬਾਰਾਂ ਲਈ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਬਬਲ ਬਾਥ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਾਬਣ-ਮੁਕਤ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ. ਉਹ ਸਤਹ ਹਾਈਡ੍ਰੋਲੀਪੀਡਿਕ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਏ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਅਕ.

ਗਰਭਵਤੀ: ਮੈਂ ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਅਤਿ-ਕੋਮਲ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ hypoallergenic ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ. ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਅਤਰ ਜਾਂ ਰੱਖਿਅਕਾਂ ਦੇ।

ਅਕਸਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਏ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕਰੀਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਲੀ ਵਿਰੋਧੀ ਨਮੀਦਾਰ.

ਮੈਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹਾਂ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੂਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਤੋਂ, ਪਸੀਨਾ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਸਮੇਂ ਤਾਜ਼ੇ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਫਾਰਮੂਲੇਡ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਮੁਕਤ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਰੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਐਲਮ ਪੱਥਰ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ।

ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਸਟਰੈਚ ਮਾਰਕ ਕਰੀਮ

ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਸੈੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 5ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਪੇਟ, ਪੱਟਾਂ, ਨੱਤਾਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀਆਂ 'ਤੇ। ਉਹ ਭਾਰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ સ્ત્રાવ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਕੋਲੇਜਨ ਫਾਈਬਰਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕੀਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਿਵਾਰਕ ਕਰੀਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਰੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਥਾਨਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋ-ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਮੈਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹਾਂ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ, ਮੈਮਰੀ ਗਲੈਂਡ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜੋ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਨਹਿਰੀ ਨਿਯਮ ਹਨ: ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨੋ ਜੋ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੱਸਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਕਟੋਰਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਪਕੜ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦਬਾ ਕੇ। ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਵਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਫਿਰ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਸਪਰੇਅ ਲਗਾਓ, ਟੈਨਿੰਗ ਸਰਗਰਮ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਪੈਕ.

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਹਾਰਮੋਨ ਵਾਧਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਫਿਣਸੀ ਮੁਹਾਸੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ? ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਕੋਲ ਭੱਜਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਇਲਾਜ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਨਿਰਦੋਸ਼ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਜੈੱਲ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਫੋਮਿੰਗ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰੋ ਰਗੜੋ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਦਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਪੂਰਣਤਾ ਵਿਰੋਧੀ ਸਟਿੱਕ ਲਗਾਓ।

ਮੈਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹਾਂ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਮਾਸਕ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਸੂਚਕਾਂਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ, ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਝੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੱਕ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਰਜ਼ੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੀਨਿਊ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਸਮੁੰਦਰ ਅਤੇ ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚੌੜੀ ਕੰਢੀ ਵਾਲੀ ਟੋਪੀ ਜਾਂ ਵਿਜ਼ਰ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।

ਗਰਭਵਤੀ: ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 4ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਨਾੜੀ ਸਮੱਸਿਆ. ਲੱਤਾਂ ਭਾਰੀ, ਸੁੱਜੀਆਂ, ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਏ ਵੱਛਿਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਠੰਡਾ ਸ਼ਾਵਰ, ਸਤਹੀ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਥਕਾਵਟ ਵਿਰੋਧੀ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਜਾਂ ਟਾਈਟਸ ਪਹਿਨੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਭਾਰੀਪਨ ਵਿਰੋਧੀ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਸਪਰੇਅ. ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕ ਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।

ਮੈਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਲੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਖੇਡਦਾ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਵੇ

ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ. ਰੰਗ ਸੁਧਾਰਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਵ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਗੋਲ ਚੀਕਬੋਨਸ 'ਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਬਲਸ਼ ਦਾ ਛੋਹ ਦਿਓ। ਆਪਣੀਆਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਜਾਂ ਡਬਲ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਚੁੰਮਣ ਵਾਲੀ ਧਰਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਮਸਕਾਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਇਸ਼ਾਰਾ ਪਲਕਾਂ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਮਕ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚਮਕਦੇ ਹੋ!