ਸਮੱਗਰੀ
1. ਡੱਬੇ ਨਾਲ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣਾ
ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਹੁਣ 28 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਦਾ। ਸੈਂਡਲ ਅਤੇ ਸਕਰਟਾਂ ਨੇ ਫੁੱਟਪਾਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ। ਪੂਲ ਜਾਂ ਬੀਚ 'ਤੇ ਦਿਨ ਨੇੜੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਸ਼ੁਤਰਮੁਰਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਲੇਗਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਦੋ ਵੱਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣਗੀਆਂ: ਆਪਣੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਝੁਕਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਕਨੀ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਵੈਕਸ ਕਰਨਾ ਅੰਨ੍ਹਾ (ਗੋਲ ਢਿੱਡ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ)।
ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ : ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਰੱਖੋ (ਇਹ ਮੈਟਰੋ ਟਿਕਟ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ) ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੰਮ ਕਿਸੇ ਬਿਊਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨੂੰ ਸੌਂਪ ਦਿਓ।
2. ਹਾਸੋਹੀਣਾ ਸਵਿਮਸੂਟ
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਮ ਆਕਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੋ-ਟੁਕੜੇ ਇੱਕ ਆਕਾਰ ਲਈ ਵਸਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਬਾਕੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸਵਿਮਸੂਟ. ਅਤੇ ਨੰਗੀ ਜਣੇਪਾ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਿੰਮਤ ਨਾਲ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਪੋਲਕਾ ਡਾਟ ਵਨ-ਪੀਸ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰਿਪਲੇਟਸ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਫਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਲੰਬੇ ਟਾਪ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ-ਟੁਕੜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੇਰਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ।
ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ : ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮਾਡਲ ਚੁਣੋ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਮੂਨੇ ਵਾਲੇ ਸਾਰੋਂਗ ਨਾਲ ਐਕਸੈਸਰਾਈਜ਼ ਕਰੋ (ਜੋ ਬਿਕਨੀ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਮੋਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾ ਦੇਵੇਗਾ)।
3. ਵੈਂਡਰਮੈਨ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਇਸਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਹਿਣ ਲਈ: ਸੂਰਜ + ਹਾਰਮੋਨਸ = ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ) = ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢੇ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣਾ।
ਪਰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਾਜਬ ਹੋਣ ਨਾਲ (ਚੌੜੀ ਬਰਿੱਮਡ ਟੋਪੀ + ਸਨਗਲਾਸ + ਇੰਡੈਕਸ 50 ਕਰੀਮ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ), ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਬਚੋਗੇ। ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ, ਕੰਮ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ : ਹਰ ਸਵੇਰ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਕਰੀਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
4. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਸ਼ਾਵਰ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੂਤੀ ਟੈਂਕ ਟੌਪ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਫੁੱਲ ਨੂੰ ਸੁੰਘ ਸਕਦੇ ਹੋ... ਗਰਭਵਤੀ, ਪਸੀਨੇ ਕੱਛਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਟਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਟਪਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਮੁੱਛਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ (x) ਵਿੱਚ ਹੋ!
ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ : ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪੀਓ (ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ), ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਚੌੜੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ, ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ, ਛਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹੋ, ਸਿਰਫ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕਿਰਲੀਆਂ ਵਾਂਗ।
5. ਸੁੱਜੀਆਂ ਲੱਤਾਂ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਢਿੱਡ ਹੈ ਜੋ ਦਿੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜ ਗਿਆ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਵੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਰਿਜ਼ਰਵ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਆਮ ਘੇਰੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਛੋਟੇ ਪੈਰ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਹੇਠ ਆਮ ਰੋਟੀ ਦੇ ਆਟੇ ਵਾਂਗ ਵਧਣਗੀਆਂ!
ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ : ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਉੱਚਾ ਕਰਕੇ ਸੌਂਵੋ (ਇੱਕ ਗੱਦਾ ਜੋ ਗੱਦੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾ ਨਾ ਹੋਵੇ), ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਜੈੱਟ ਨਾਲ ਸ਼ਾਵਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਜੁੱਤੇ (ਦੋ ਵੱਧ ਆਕਾਰ) ਚੁਣੋ। , ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਪਹਿਨੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਹੈ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਜਾਂ ਉੱਡਦੀ ਹੈ।