ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ-ਖਰੀਲਾ ਫਲ, ਚੀਨ ਦਾ ਮੂਲ, ਤਾਜ਼ੇ, ਸੁੱਕੇ, ਉਬਾਲੇ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਰਸੀਮੋਨਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। Persimmon ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਫਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਦਾ ਲਗਭਗ 80% ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ, ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮੁੱਖ ਰੱਖਿਆ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਲਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪਰਸੀਮਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੈਸਟਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰਸੀਮੋਨ ਵਿਚਲੇ ਕੁਝ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ! ਪਰਸੀਮੋਨ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਰਸੀਮੋਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵੈਸੋਡੀਲੇਟਿੰਗ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਰਸੀਮੋਨ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ। ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦਾ ਵਧਿਆ ਗੇੜ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਥਿਆਮਾਈਨ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹਨ, ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2022-11-11