ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਲੋਕ

ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਾਚਨ ਿਵਕਾਰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਆਂਦਰ ਅਤੇ ਪੇਟ 'ਤੇ "ਦਬਾਉਦੀ ਹੈ", ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਕਸਰ ਕਬਜ਼, ਅਪਚ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਧੀਰਜ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, 30% ਤੋਂ 65% ਤੱਕ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਦੌੜਾਕ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਵਿਕਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਾਰਨ ਕਈ ਹਨ: ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ, ਨਾੜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ...
• ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੇਵਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਅਕਸਰ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦਸਤ-ਵਰਗੇ ਟ੍ਰਾਂਜਿਟ ਵਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਸਹੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ. "ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ" ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਫਲੋਰਾ।

ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ

• A ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ (ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ, ਆਦਿ);
• ਇੱਕ ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਇਸ ਲਈ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ;
• ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
  • ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ;
  • ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਜੋ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪਾਚਨ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ।
  • ਕੋਈ ਵਾਧੂ! ਕੌਫੀ, ਚਾਕਲੇਟ, ਚਾਹ, ਆਦਿ
  • ਵੱਧ ਭਾਰ