ਸਮੱਗਰੀ
ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਆਮ ਵੇਰਵਾ
ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਫਲੂ (“ਸਵਾਈਨ ਫ਼ਲੂ“) ਇਕ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਦੇ ਵਾਇਰਸ (ਏ / ਐਚ 1 ਐਨ 1-ਐਨ 2, ਏ / ਐਚ 2 ਐਨ 3 ਅਤੇ ਏ / ਐਚ 3 ਐਨ 1-ਐਨ 2) ਦੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਲੱਛਣ ਆਮ ਫਲੂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ:
- ਠੰ;;
- ਭੁੱਖ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਗਲ਼ੇ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ;
- ਸੁਸਤੀ
- ਬੁਖ਼ਾਰ;
- ਸਿਰ ਦਰਦ;
- ਖੰਘ;
- ਕੋਰਿਜ਼ਾ;
- ਗੈਗ ਰਿਫਲੈਕਸਸ;
- ਦਸਤ;
- ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ;
- dyspnea;
- ਹਵਾ ਦੀ ਘਾਟ (ਭਰਪੂਰਤਾ);
- ਥੁੱਕ;
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ);
- ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਵਿਆਪਕ ਨੁਕਸਾਨ, ਹੇਮਰੇਜ, ਐਲਵੀਓਲ ਨੇਕਰੋਸਿਸ.
ਵਾਇਰਸ ਸੰਚਾਰਣ ਵਿਧੀ:
- 1 ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ (ਜਾਨਵਰ) ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ;
- 2 ਹਵਾਦਾਰ ਬੂੰਦਾਂ।
ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਫਲੂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਉਹ ਇਮਿ .ਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜਲਦੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ).
ਇਹ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਿਰੀਦਾਰ (ਇਸ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ) - ਬੀਫ, ਖਰਗੋਸ਼ ਦਾ ਮਾਸ, ਚਿਕਨ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਰੋਥ), ਸਮੁੰਦਰੀ ਝੀਂਗਾ, ਝੀਂਗਾ, ਝੀਂਗਾ, ਸਕਿ ,ਡ, ਸੀਪ, ਪੱਠੇ, ਬਦਾਮ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਅਖਰੋਟ;
- ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ: ਲਸਣ, ਮਿਰਚ (ਕਾਲਾ, ਲਾਲ), ਰਾਈ, ਘੋੜਾ, ਅਦਰਕ, ਪਿਆਜ਼ (ਪੀਲਾ ਅਤੇ ਲਾਲ), ਧਨੀਆ, ਦਾਲਚੀਨੀ - ਪਸੀਨਾ (ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਉਪਯੋਗੀ), ਤੰਗ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ, ਜਿਸਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਏਗਾ. ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ 'ਤੇ;
- ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ):
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ: ਐਸਪਾਰਗਸ ਬੀਨਜ਼, ਬੀਟਸ, ਗੋਭੀ (ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ), ਪੇਠਾ, ਗਾਜਰ ("ਕੋਰੀਅਨ" ਗਾਜਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹਨ), ਟਮਾਟਰ;
- Greens: ਪਿਆਜ਼, ਪਾਲਕ;
- ਫਲ: ਤਰਬੂਜ, ਆੜੂ, ਅੰਬ, ਅੰਗੂਰ, ਖੁਰਮਾਨੀ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ (ਕੀਵੀ, ਸੰਤਰੇ, ਨਿੰਬੂ, ਅਨਾਰ, ਟੈਂਜਰਾਈਨ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਪਪੀਤਾ, ਬਲੂਬੇਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ);
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ 3 ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ - ਹੇਜ਼ਲਨਟਸ ਅਤੇ ਬਦਾਮ, ਝੀਂਗਾ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਤੇਲ: ਮੱਕੀ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਕੇਸਫਲਾਵਰ; ਸਾਲਮਨ ਮੀਟ;
- ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਅੰਗੂਰ (ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ), ਚੈਰੀ, ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ (ਸ਼ਰਬਤ ਅਤੇ ਜੈਮ);
- ਅਚਾਰ ਸੇਬ, ਅਚਾਰ (ਅਚਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ ਤੋਂ), ਫੇਟਾ ਪਨੀਰ - ਨਮਕੀਨ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਫਲੂ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਲੂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- 1 ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਐਸਪਰੀਨ ਦੀ 1 ਗੋਲੀ (ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ) ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਟੇਬਲ ਲੂਣ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸਵੇਰੇ, ਲੱਛਣ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
- 2 ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਨਹੀਂ? ਲਸਣ ਦਾ ਸਿਰ ਲਓ, ਉਸ ਸੋਟੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱੋ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਲੌਂਗ ਰੱਖੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਅੱਗ ਲਗਾਓ, ਡੂੰਘੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਧੂੰਏ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲਓ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤਾਜ਼ੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਉੱਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ (ਘੜੇ ਉੱਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ, ਮੋੜੋ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਘੜੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੋ, ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ).
- 3 ਕੋਨੀਫੋਰਸ ਅਤੇ ਪਾਈਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਨੱਕ, ਬ੍ਰੋਂਚਸ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਚੰਗਾ ਉਪਾਅ ਹਨ (ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ).
- 4 ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਸਰ੍ਹੋਂ ਵਿਚ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- 5 ਰਸ ਰਸਬੇਰੀ, currants ਨਾਲ ਚਾਹ ਪੀਓ.
- 6 ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਚਾਈਵ ਜਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਖਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਲਸਣ ਦਾ ਲੌਂਗ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਗਲੋ. ਲਸਣ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਹੈ.
- 7 ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੋਂ ਬਰੋਥ ਪੀਓ.
- 8 ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਏਜੰਟ. ਰਸਬੇਰੀ ਉਗ (ਸੁੱਕੇ) ਅਤੇ ਲਿੰਡੇਨ ਫੁੱਲ ਦੇ 15 ਗ੍ਰਾਮ ਲਓ, ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਲਣ ਦਿਓ, ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਫਿਰ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ, ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਪੀਓ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਲਓ, ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਿੱਘਾ).
- 9 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੇਬ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ 2 ਟੁਕੜੇ, ਅੱਧਾ ਕਿੱਲੋ ਸੁੱਕਿਆ ਖੁਰਮਾਨੀ, 150 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ, 1/3 ਕਿਲੋ ਸੌਗੀ ਅਤੇ 1 ਕਿੱਲੋ ਗਾਜਰ ਲਓ. ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਕੱਟੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਓ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ 30-40 ਗ੍ਰਾਮ.
ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਫਲੂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਗ਼ੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ
ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਮਿਠਾਈਆਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠੇ ਜੈਮਸ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਮਿੱਠੇ ਪੇਸਟਰੀ, ਰਾਈ ਰੋਟੀ, ਤਾਜ਼ੇ ਪਕਾਏ ਰੋਟੀ.
- ਕੈਫੀਨ (ਜੋ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ, ਸਖ਼ਤ ਚਾਹ, ਕਾਫੀ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ).
- ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ (ਸੂਰ, ਲੇਲਾ, ਬੱਤਖ, ਹੰਸ), ਲੰਗੂਚਾ, ਸੌਸੇਜ, ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ, ਹੈਮ, ਬਰਾਊਨ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ, ਅਰਧ-ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ।
ਪਹਿਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਉਤਪਾਦ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਲਿਊਕੋਸਾਈਟਸ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ (ਉਹ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੜਦੇ ਹਨ).
ਦੂਜਾ ਸਮੂਹ ਉਤਪਾਦ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵੱਲ ਖੜਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.
ਤੀਜੀ ਸੂਚੀ ਉਤਪਾਦ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪੇਟ ਲਈ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਰਿਕਵਰੀ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਇਸ ਲਈ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਫਲੂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਦਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ. ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਉਪਾਅ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੋਟ! ਸਵਾਈਨ (ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ) ਫਲੂ ਸੂਰ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੇ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰ ਦੇ ਮਾਸ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ).
ਧਿਆਨ!
ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯਤਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ!