ਗੋਇਟਰ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ

ਗੋਇਟਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਥਾਈਰੋਇਡ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਇਟਰ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਜੈਵਿਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਫੈਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੋਇਟਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਟੇਬਲ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਗਰੀ (12 g ਤੱਕ) ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1,5 , 5 ਲੀਟਰ). ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਂ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ XNUMX ਵਾਰ.

ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀ (ਹੈਰਿੰਗ, ਕਾਡ, ਫਲੌਂਡਰ, ਹਾਲੀਬਟ, ਟੁਨਾ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਾਸ, ਸੈਲਮਨ);
• ਪਸ਼ੂ ਚਰਬੀ (ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਮੱਖਣ, ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬੀਫ);
• ਕਾਲੇ ਹੋਣਾ;
• ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਗਾਜਰ, ਆਲੂ, ਲਸਣ, ਬੀਟ, ਮੂਲੀ, ਪਿਆਜ਼, ਟਮਾਟਰ);
• ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ (ਕੇਲੇ, ਅੰਗੂਰ, ਖਰਬੂਜੇ, ਅਨਾਨਾਸ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਪਰਸੀਮਨ, ਸੇਬ, ਜੰਗਲੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਖੱਟੇ ਫਲ);
• ਉਬਾਲੇ ਸੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ;
• ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਉਬਾਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ, ਖਮੀਰ ਦਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ, ਕਣਕ ਦੇ ਦਾਣੇ ਦਾ ਡੀਕੋਕੇਸ਼ਨ;
• ਜੈਮ, ਸ਼ਹਿਦ;
• ਸਬ਼ਜੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ.

ਫੈਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੋਇਟਰ ਲਈ ਇਕ ਦਿਨ ਦਾ ਮੀਨੂ

ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ: ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਝੌਂਪੜੀ ਪਨੀਰ, ਨਰਮ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਬੁਰਕੀ.

ਦੇਰ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤਾ: ਸੇਬ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ.

ਡਿਨਰ: ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਚਾਵਲ ਦਾ ਸੂਪ, ਉਬਾਲੇ ਮੀਟ, ਸੇਬ ਦਾ ਪਕਾਉਣਾ.

ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਸਨੈਕ: ਕਰੈਕਰ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼.

ਡਿਨਰ: ਸਟਿ. ਗਾਜਰ, ਫਿਸ਼ ਮੀਟਬਾਲ, ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਸੂਜੀ.

ਰਾਤ ਨੂੰ: ਕੇਫਿਰ.

ਫੈਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੋਇਟਰ (ਬੈਸਡੋ ਰੋਗ) ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ:

• ਜ਼ੈਂਟੀਅਮ ਅਤੇ ਕਾਕਲੇਬਰ ਦੇ ਕੜਵੱਲ (ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 15 ਮਿ.ਲੀ. ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ), ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਓ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਸਟ੍ਰੇਟ ਦੇ ਨਾਲ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚੱਮਚ;
• ਮਈ ਵਿੱਚ ਵਾਦੀ ਦੇ ਲਿਲੀ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ (ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਵੋਡਕਾ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ ਸੁੱਕੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਦੇ 2/3 ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ 8 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਓ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ 15 ਤੁਪਕੇ ਲਓ;
• ਕਰੀਮ ਦੇ ਥਰਮ, ਬੋਗੋਰੋਡਸਕਿਆ ਘਾਹ ਅਤੇ ਥਾਈਮ (ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 15 ਮਿ.ਲੀ. ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ) ਦਿਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਪੀ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ

• 1: 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਕਬੇਰੀ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਪੀਸੋ, ਇਕ ਚਮਚਾ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਓ;
• 10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿੱਘੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੱਕ (ਅੱਧੇ ਲੀਟਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹੋ, ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡੋ, 18 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ) ਵਰਤੋਂ.

ਥਾਇਰਾਇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ

ਗੋਇਟਰ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ

ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ Shouldਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਚੀਨੀ, ਚਿੱਟੇ ਆਟੇ, ਤਲੇ ਹੋਏ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਮੀਟ ਵਾਲੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਮਸਾਲੇ, ਰੱਖਿਅਕ, ਸ਼ਰਾਬ, ਕਾਫੀ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਬਰੋਥ, ਸਖ਼ਤ ਚਾਹ, ਕੋਕੋ, ਸਾਸ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਬੇਕ ਮਾਲ.

ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ: