ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਦੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ: ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਵਾਈਵਲ ਗਾਈਡ

ਜਨਤਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਰਵੱਈਆ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੌਂਸਲੇ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ, ਇਕਾਂਤ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਭੀੜ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਾ ਹੋਣ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹਰ ਘਟਨਾ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਤੋਂ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। Extroverts ਸਾਰੇ ਸੱਦੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਗੇ। ਪਰ ਜੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਾਲੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਹਰ ਦਿਨ ਵਿਗੜਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਚਿੰਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ। ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮੰਤਰ ਲੈ ਕੇ ਆਓ ਜੋ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮਾਗਮ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਬਣਾਵੇ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, "ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ," ਕਹੋ, "ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਲੀਜ਼ਾ ਉੱਥੇ ਹੋਵੇਗੀ."

ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਹਲਕਾ ਪਰ ਦਿਲਦਾਰ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਸਮਾਜਿਕਤਾ, ਨੱਚਣ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਪਾਰਟੀ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਵਿਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਡਰਿੰਕਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਹੋਸਟੇਸ ਜਾਂ ਘਰ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਸੱਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਗੱਲਬਾਤ ਇੱਕ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਕ ਰਣਨੀਤੀ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਜੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਇਆ ਹੈ। Introverts ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਇਕੱਲਾ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ. ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਪਾਰਟੀ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ। ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਇਹ ਛੋਟੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ: "ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਾਈਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?" - "ਧੰਨਵਾਦ, ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ".

ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਸ਼ਾਂਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਲਣ ਅਤੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਨਵੇਂ ਜਾਣੂ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਅਜਨਬੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ।

ਕਦੋਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ

ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਊਰਜਾ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ ਅਤੇ ਪਰਾਹੁਣਚਾਰੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਨੂੰ ਲੱਭੋ। ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣ. ਉਹ ਸਵੇਰੇ ਦੋ ਵਜੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਪਲ ਨੂੰ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਮਹਿਮਾਨ ਖਿੰਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮੇਜ਼ਬਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮੇਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਹੋ।

ਪਾਰਟੀ introverts ਅਤੇ extroverts ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਫਲ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ: ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ, ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ.