ਧਰਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵਹਿ ਰਹੇ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀਆਂ ਦੀ ਰਾਜੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਗੁਣ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਰੂਸ ਵਿਚ, ਇਹ ਪਰੰਪਰਾ ਪੀਟਰ ਪਹਿਲੇ ਦੁਆਰਾ ਰੱਖੀ ਗਈ ਸੀ, ਜੋ ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਵਾਟਰ ਰਿਜੋਰਟਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਆਪਣੇ ਵਤਨ ਪਰਤਦਿਆਂ, ਜਾਰ ਨੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਮਿਸ਼ਨ ਬਣਾਇਆ, ਜੋ “ਖੱਟੇ ਝਰਨੇ” ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਸੀ। ਪਹਿਲੇ ਚਸ਼ਮੇ ਟੇਰੇਕ ਨਦੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਲੱਭੇ ਗਏ ਸਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਪਹਿਲੇ ਹਸਪਤਾਲ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਜਿਥੇ ਪੀਟਰ ਮਹਾਨ ਯੁੱਧ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਨੌਕਰਾਂ ਨਾਲ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਇਸ ਦੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਤਵੱਜੋ ਵਿਚ ਆਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਟੇਬਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਮਕ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ, ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦਾ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਗੰਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ (ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਮਕੀਨ ਸੁਆਦ), ਇਹ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਟਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਚਿਕਿਤਸਕ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਲੂਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਿਯਮਤਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ. ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਚਿਕਿਤਸਕ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਵਿਚ, ਲੂਣ ਦੀ ਗਾਤਰਾ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਇਕ ਨਸ਼ਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਣੀ ਅਕਸਰ ਸੁਆਦਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਮਕੀਨ ਜਾਂ ਕੌੜੇ ਸੁਆਦ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਪੀਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਖਣਿਜ ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਅਤੇ ਇਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮੈਟ ਸ਼ੇਡ ਦੇਵੇਗਾ.
ਲੂਣ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁਦਰਤੀ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਨਕਲੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਰੂਸ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਾਰਜ਼ਨ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਬੋਨੇਟ ਅਤੇ ਸਲਫੇਟ-ਹਾਈਡਰੋਕਾਰਬੋਨੇਟ ਪਾਣੀ ਹਨ. ਉਹ ਠੰਡੇ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਲੂਣ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ 3-4 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ, ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਫੌਜ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਲਫੇਟ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਬੋਨੇਟ ਪਾਣੀ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ.
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੀਣ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਾਧੂ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੂਖਮ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ. ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਵਾਲੀਅਮ.
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਭੰਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਸਲੋਵਡਸਕ ਦੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਬੋਨੇਟ ਦੇ ਝਰਨੇ ਹਨ.
ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਐਨੀਓਨਿਕ ਰਚਨਾ ਦੇ ਪਾਣੀ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸੋਡੀਅਮ, 5-6 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦੀ ਖਣਿਜਕਰਣ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪਯਤੀਗੋਰਸਕ ਅਤੇ ਜ਼ੇਲੇਜ਼ਨੋਗੋਰਸਕ ਦੇ ਪਾਣੀ ਹਨ, ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸੋਡੀਅਮ-ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮੁੱਚੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਡੀਅਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਬੋਝ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ.
ਕਲੋਰਾਇਡ-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਬੋਨੇਟ ਪਾਣੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸੇਂਟੁਕੀ, 12-15 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਦੇ ਖਣਿਜਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਜਾਂ ਬਰੋਮਾਈਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਲੋਰਾਈਡ-ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਹਲਕੀ ਸ਼ੂਗਰ, ਪੇਟ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, 20 ਤੋਂ 30 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਲੈਣ ਦਾ ਕੋਰਸ ਸਾਰੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੋਟਾਪਾ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਲਾਜ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਲੋਰਾਈਡ-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਬੋਨੇਟ ਪਾਣੀ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ, ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਹਨ; ਜੇ ਗਲਤ usedੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਖਾਰੀ ਸੰਤੁਲਨ, ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਗੁਪਤ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ.