ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਂ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਸੁੰਦਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿਥਿਹਾਸ ਵਧੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਗਿਆਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜ਼ਿੱਦੀ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੁਹਰਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ!
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ, ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਗਰੀਬ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਮੀਨੂ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੱਚੀ ਖੁਰਾਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਮੀਨੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੀਨੂ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬੱਚੇ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁਹਰਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਬਕਵਾਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ: ਕਿ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ, ਬਹੁਤ ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਠੰਡਾ ਹੈ, ਆਦਿ। ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੱਚੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਨਿਰੰਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਉਹ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
- ਕਾਫ਼ੀ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਬੱਚਾ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਮਾਪੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਹੈ! ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਅਕਸਰ ਮਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਸੁਭਾਵਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੀਅਰ. ਸ਼ਰਾਬ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ - ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
- ਓਵਰਫੀਡਿੰਗ. ਕਈਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਆਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਖਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ. ਇਕ ਹੋਰ ਮਿੱਥ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜਦੋਂ ਮਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੋਝ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।