ਸਰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਾਂ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਠੰਡ, ਵਾਤਾਅਨੁਕੂਲਿਤ, ਗਰਮ ਕਮਰੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਪੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਰੰਗ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ!
ਸਰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਲੇਟੀ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ, ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਕੋਈ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੈ.
ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ
ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸਲੇਟੀ, ਥੱਕੀ ਹੋਈ ਅਤੇ ਬਾਸੀ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣ ਦੁਆਰਾ ਕਾਲੌਸਡ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗਾ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ (ਹਲਕੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਛਿੱਲਕਿਆਂ) ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ (ਸੁੱਕੀ ਕੂਹਣੀਆਂ, ਗੋਡੇ, ਅੱਡੀ ...) ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਦਾਮ ਜਾਂ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਕਣਾਂ ਵਾਲੇ ਸਕ੍ਰਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ, ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਜੋ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੀਆਂ। ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕੀ ਹੈ, ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ. ਮਿਸ਼ਰਨ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੀ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਚੰਗੇ ਹੋਣਗੇ। ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਮੈਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ.
ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕੋਈ ਮਾਸਕ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਸੈੱਲ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ, ਤਿਆਰ ਮਾਸਕ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਦ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ
- ਕੇਲੇ ਦਾ ਮਾਸਕ: ਇੱਕ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ 10-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਨਹਿਰੀ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਰੰਗਿਆ ਹੋਇਆ ਰੰਗ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਸਰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਟੈਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਛਿੱਲਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ, ਤਾਂ ਜੋ "ਦਾਗ" ਨਾ ਬਣ ਸਕਣ) , ਜਾਂ ਟੋਨਿੰਗ ਕਰੀਮਾਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਕੋ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਕਰੀਮਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜੋ ਸਵੈ-ਟੈਨਰ ਨਾਲੋਂ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਚਮਕ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਟੈਨ 'ਤੇ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ - ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ। ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਅਤੇ ਪੀਕ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਨਾ ਰਹੋ। ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਰੰਗਾਈ ਦੇ ਕੋਝਾ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੁਢਾਪਾ, ਝੁਲਸਣ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ।