ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸ਼ੂਗਰ: ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦਰ ਕੀ ਹੈ

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਨਾਲ;
• 30 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ;
• ਭਾਰ ਵੱਧ ਹੋਣਾ;
• ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਨਾਲ;
• ਜਿਸਨੂੰ ਪਿਛਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਸੀ।

ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ 2-3% ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਾਜ਼ਰ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਮੁੱਖ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ:

• ਅੰਸ਼ਿਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ;
• ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ;
• ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ;
• ਦਰਮਿਆਨੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ;
• ਦਿਨ ਵਿੱਚ 4-5 ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ।

ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਕੀਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਜੇਰੀਅਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।