ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕਿਸੇ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹਨ.
ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਔਰਤ ਹੈ
ਗਲੋਸੀ ਮੈਗਜ਼ੀਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਤੋਂ ਸਹੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਰਹਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਿੰਨੀ ਮੂਰਖਤਾ ਹੈ! ਆਉ ਇੱਕ ਮਰਦ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ: ਇੱਕ ਬੀਮਾਰ ਪਤਨੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਅਤੇ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੌਣ ਕਰੇਗਾ?
ਸਲਾਹ ਸਲਾਹ ਹੈ, ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋੜ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਔਰਤਾਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨ ਨਹੀਂ.
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਲੜਕੀਆਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਸਥਾਨ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵੀ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯਮ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਸਰੀਰਕ ਸੇਹਤ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਕਥਨ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਇਹ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੋਵੇਂ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚੋਗੇ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਅਲੱਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ? ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ। ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵੱਲ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਸਥਿਤੀ ਦੀ "ਤ੍ਰਾਸਦੀ" ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਜੀਵਨ ਵਿਅਰਥ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਜਾਂਚ ਲਈ raduga-clinic.ru ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕੋਰਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਣਗੇ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ
ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਰਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਾਹਰੋਂ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਾਪਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਫਿਰ ਵੀ, ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਤਬਾਹੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਇਕਸੁਰਤਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ, ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ, ਕੁਝ ਬੁਰਾ ਭੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਉਹ ਅਤੀਤ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ "ਖਿੱਚਦੇ" ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪੂਰੇ ਜੀਵ ਲਈ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉਸ ਦੇ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਅਟੁੱਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਰਾਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ.