ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

30 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਰਥ ਕਿਉਂ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ? ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਬਣਨਾ ਹੈ? ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਪੈਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ? ਸਾਡੀ ਮਾਹਰ, ਟ੍ਰਾਂਸਪਰਸਨਲ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੋਫੀਆ ਸੁਲੀਮ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦੀ ਹੈ।

"ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ," ਇਰਾ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਇਸ ਵਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। - ਕੀ ਗੱਲ ਹੈ? ਕੰਮ, ਪਰਿਵਾਰ, ਬੱਚਾ? ਸਭ ਕੁਝ ਅਰਥਹੀਣ ਹੈ। ਹੁਣ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਜਾਂ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਭ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।"

ਇਰਾ 33 ਸਾਲ ਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਸਜਾਵਟ ਹੈ. ਸੁੰਦਰ, ਚੁਸਤ, ਪਤਲਾ. ਉਸ ਕੋਲ ਮਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ "ਉਡਾ ਲਿਆ" ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਓਲੰਪਸ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਲਿਆ। ਉਸ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਹੈ। ਉਹ ਮਾਸਕੋ ਦੇ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਉਸਨੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਅਮਰੀਕਾ, ਸਪੇਨ, ਇਟਲੀ, ਚੈੱਕ ਗਣਰਾਜ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੇ ਸੈਮੀਨਾਰ ਕਰਵਾਏ ਗਏ। ਉਸ ਦਾ ਨਾਮ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਵੱਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਉਸ ਸਮੇਂ, ਈਰਾ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਸੀ. ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ, ਉਹ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਗਈ, ਸਿਰਫ ਰਾਤ ਕੱਟਣ ਲਈ ਘਰ ਪਰਤ ਆਈ।

ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ

ਕਾਫ਼ੀ ਅਚਾਨਕ, ਦਿਲਚਸਪ ਕੰਮ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਨਤਾ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਇਰਾ ਨੇ ਖਾਲੀਪਣ ਅਤੇ ਅਰਥਹੀਣਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਉਸਨੇ ਅਚਾਨਕ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਸਾਥੀ ਇਗੋਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਮੂਰਤੀਮਾਨ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਤੋਂ ਡਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਧੱਕਣ ਲੱਗੀ: ਉਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਸਾਂਝੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਿਆ, ਉਸਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਭੈੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹੀਆਂ।

ਈਰਾ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਧੋਖਾ ਮੰਨਿਆ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਲਈ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤੇ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ "ਘੁਲਣਾ"। ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਪਤੀ ਈਰਾ ਨੂੰ ਬੋਰਿੰਗ ਲੱਗਣ ਲੱਗ ਪਿਆ, ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬੇਰੁਖੀ ਹੈ

ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੀ ਕਿ ਹੁਣ ਉਸਦਾ ਪਤੀ ਈਰਾ ਨੂੰ ਦੁਨਿਆਵੀ ਅਤੇ ਸਾਦਾ ਜਾਪਣ ਲੱਗ ਪਿਆ ਸੀ। ਉਹ ਉਸ ਦੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਵਿਚ ਖ਼ੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਪਤੀ ਨੇ ਈਰਾ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ। ਪਰ ਹੁਣ, ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਪਤੀ ਨੂੰ ਬੋਰਿੰਗ ਲੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਬੇਲਗਾਮ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਬੇਰੁਖੀ ਹੈ. ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਝਗੜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ, ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਆਹ ਦੇ 12 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਹੋਇਆ ਸੀ.

ਈਰਾ ਉਦਾਸ ਹੋ ਗਈ। ਉਹ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਗਈ, ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈ ਗਈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਗਈ। ਇਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਆਈ। ਉਦਾਸ, ਚੁੱਪ, ਬੰਦ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਡੂੰਘਾਈ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਤਾਂਘ ਦੇਖੀ।

ਕਾਰਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ

ਕੰਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਈਰਾ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਨਿੱਘ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਾ ਆਇਆ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਰਚਨਾਤਮਕ «ਵਿਰੋਧ» ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਾ ਕੀਤਾ.

ਪਿਤਾ ਨੇ ਆਪਣੀ ਧੀ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈਆਂ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ: ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਪੁਨਰਗਠਨ ਕਰਨਾ, ਉਸਦੀ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣਾ, ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣਾ.

ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਵੀ «ਸੁੱਕਾ» ਸੀ. ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ "ਬਕਵਾਸ" ਲਈ ਝਿੜਕਿਆ. ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਇਰਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਲਿਆ. ਉਸ ਲਈ ਹੋਰ ਕੀ ਬਚਿਆ ਸੀ? ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਬਚਕਾਨਾ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਬੀ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਪੇਂਟਾਂ ਨਾਲ ਐਲਬਮਾਂ ਪੇਂਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਰੰਗਦਾਰ ਕ੍ਰੇਅਨ ਨਾਲ ਸੜਕ।

ਉਸਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੇ ਈਰਾ ਵਿੱਚ "ਬੀਜਿਆ" ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਉਸਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਸੀ।

ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜੜ੍ਹ

ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ। ਉਹ ਸਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਰੇਟਰ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਬਾਰੇ ਸਾਡਾ ਵਿਚਾਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਮਾਪੇ ਸਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇ ਉਹ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਸਾਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ «ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ» ਲਿਖਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਗੈਰੇਜ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪੇਂਟ ਕਰਦੇ ਹਨ!

ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ

ਇਰਾ ਦੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੁਆਰਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਹ ਉਸ ਦੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰਦਾ ਸੀ। ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਜੀਵਨ ਲਈ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਇਰਾ ਲਈ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਦਿਆਂ, "ਉੱਚ" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਸੁਣਿਆ. ਉਸਨੇ ਉਹੀ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਸਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਈਰਾ ਨੂੰ "ਰਿਸ਼ਵਤ" ਦਿੱਤੀ ਸੀ।

ਪਰ ਫਿਰ ਇੱਕ «ਰਚਨਾਤਮਕ» ਸਾਥੀ ਕੁੜੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ. ਉਸਨੂੰ ਇਗੋਰ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲਿਆ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਉਸਦੇ ਕਵਰ ਨਾਲ ਉਹ ਉਸਦੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਿੱਚ ਜਨਤਕ ਮਾਨਤਾ ਨੇ ਤਾਕਤ ਦਿੱਤੀ।

ਈਰਾ ਨੇ ਆਤਮ-ਸ਼ੰਕਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਅਤੇ ਅਰਥ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਤੇਜ਼ "ਟੇਕ-ਆਫ" ਨੇ ਈਰਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਜਮਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ। ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਰੁਕਾਵਟ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ.

“ਮੈਂ ਹੁਣ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ? ਕੀ ਮੈਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?" ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਈਰਾ ਨੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਅਰਥ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਕੰਮ ਵਿੱਚ, ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵੀ. ਹਾਂ, ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਪਰ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ? ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ?

ਸੰਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਰਾਹ ਲੱਭੋ

ਅਸੀਂ ਈਰਾ ਦੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ, ਉਸਦੀ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਰਾ ਨੇ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ, ਰੰਗੀਨ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿੱਚ, ਹਲਕੇ ਕਰਲ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸਦੀ "ਰਚਨਾਤਮਕ ਕੁੜੀ" ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ. "ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੈ?" ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ। ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੱਖ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਅਜਿਹੀ ਤਸਵੀਰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਗਈ.

ਈਰਾ ਇਕ ਖੱਡ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਿੱਜੀ ਘਰਾਂ ਵਾਲੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। "ਉਦੇਸ਼" ਉਸ ਘਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਟੀਚਾ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ - ਹੁਣ ਇਹ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ! ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਰਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਖੱਡ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਉੱਪਰ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣ ਘਰਾਂ, ਛੱਡੇ ਕੋਠੇ, ਟੁੱਟੀਆਂ ਵਾੜਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਦਹਾੜ, ਕਾਂਵਾਂ ਦੇ ਰੋਣ ਅਤੇ ਅਜਨਬੀਆਂ ਦੀ ਉਤਸੁਕ ਦਿੱਖ ਉਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਹਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਇਰਾ ਹਰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜ਼ਿੰਦਾ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ ਪੂਰੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.

ਸਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਬੋਧ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹਨ

ਪਰ ਈਰਾ ਨੂੰ ਟੀਚਾ ਯਾਦ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦਿਆਂ, ਉਹ ਡਰਦੀ ਹੈ, ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਰੋਂਦੀ ਹੈ, ਹੱਸਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਤ ਸਾਲ ਦੀ ਕੁੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸਾਹਸ ਹੈ - ਸਾਰੇ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ।

ਜਦੋਂ ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਘਰ ਨੂੰ ਦੌੜਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉੱਥੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ! ਚੁੱਪਚਾਪ ਗੰਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਲਈ ਬਦਨਾਮੀ ਸੁਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਫ਼ਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ? ਭਰੀ ਹੋਈ, ਉਸਨੂੰ ਗੁਪਤ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਇਰਾ «ਬਣਾਉਣ» ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗੁੱਡੀਆਂ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਖਿੱਚਦਾ, ਮੂਰਤੀ ਬਣਾਉਂਦਾ, ਕਾਢ ਕੱਢਦਾ।

ਸਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਬੋਧ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਈਰਾ ਦੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਰਜਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੱਤੀ। ਇਹ ਕੇਵਲ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਦੇਣ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਅਵਚੇਤਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ

ਹਰ ਵਾਰ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਿੰਨੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਅਲੰਕਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਸਹੀ ਕੁੰਜੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਰਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੇ ਉਸਦੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਦਿਖਾਇਆ - ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣਿਆ ਹੋਇਆ ਟੀਚਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਸਾਹਸ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਘਰ ਪਰਤਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ।

ਸਭ ਕੁਝ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਗਿਆ. ਇਰਾ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ "ਸਾਹਸੀ ਕਲਾਕਾਰ" ਹੈ। ਰੂਪਕ ਕੰਮ ਆਇਆ, ਅਤੇ ਈਰਾ ਦੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਫੜ ਲਿਆ। ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਹੰਝੂ ਸਨ। ਮੈਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ, ਬਲਦੀ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਦ੍ਰਿੜ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ.

ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ, ਅੱਜ ਈਰਾ ਲਈ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਚੁਣਨਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਿੱਤ ਨਾਲ ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕੇਵਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਈਰਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੇ ਇਰਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ: ਉਸ ਕੋਲ ਪੂਰੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਉਸ ਦੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੇ ਈਰਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਉਸ ਲਈ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਘਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੁਣ ਉਸਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸਦਾ ਪਿਆਰਾ ਆਦਮੀ ਉਸਦੇ ਲਈ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਰਿਅਰ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੇ।

ਰਚਨਾਤਮਕ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਰਾ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਕਦਮ

1. ਜੂਲੀਆ ਕੈਮਰਨ ਦੀ ਕਿਤਾਬ The Artist's Way ਪੜ੍ਹੋ।

2. ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ "ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰਚਨਾਤਮਕ ਮਿਤੀ" ਰੱਖੋ। ਇਕੱਲੇ, ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਜਾਓ: ਇੱਕ ਪਾਰਕ, ​​ਇੱਕ ਕੈਫੇ, ਇੱਕ ਥੀਏਟਰ।

3. ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੂਪ ਅਤੇ ਕਢਾਈ ਖਰੀਦੋ.

4. ਡੇਢ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ ਲਈ ਉੱਡਣ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ। ਸ਼ਹਿਰ ਦੀਆਂ ਗਲੀਆਂ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਾਂ। ਜੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਦਲੋ.

5. ਸਵੇਰੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹੋ: "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ! ਮੈਂ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੈ!"

***

ਇਰਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ", ਨਵੇਂ ਅਰਥ ਹਾਸਲ ਕੀਤੇ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਟੀਚੇ ਰੱਖੇ. ਹੁਣ ਉਹ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਸੰਕਟ ਇੱਕ ਉੱਚ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਨਵੇਂ ਅਰਥਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ, ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸਰੋਤ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਕਿਵੇਂ? ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ. ਸਿਰਫ਼ ਇਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਸਕਾਂਗੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ।

ਈਰਾ ਨੇ ਆਤਮ-ਸ਼ੰਕਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਅਤੇ ਅਰਥ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ