ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਸਾਡੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ - ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਲੋਚਕ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਅੱਗੇ ਝੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਹੜੇ ਨਿੱਜੀ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭੌਤਿਕ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ - ਕਾਰਾਂ, ਅਪਾਰਟਮੈਂਟਸ, ਖਾਤਿਆਂ 'ਤੇ ਰਕਮਾਂ? ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨੌਕਰੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ? ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਬਾਰੇ? ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਿਓ?

ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਬਣ ਗਈਆਂ ਜਿਸ ਨੇ ਮੱਧ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਨੂੰ ਖਜ਼ਾਨਿਆਂ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਸੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਲੋੜ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਭਿਆਸ "ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦੀ ਛਾਤੀ"

ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ, ਤੁਹਾਡੀ «I» ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਅਤੇ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ

ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ, ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਭਾਸ਼ਣਕਾਰੀ, ਸਾਹਿਤਕ ਅਤੇ ਕਲਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਅਕ ਅਤੇ ਸੰਗਠਨਾਤਮਕ ਹੁਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਕਿਉਂ? ਪਹਿਲਾਂ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਨ. ਦੂਜਾ, ਮੇਰਾ ਅੰਦਰਲਾ ਆਲੋਚਕ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵਰਜਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ, ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁਕਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੁਆਰਾ.

ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਲੋਚਕ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ.

ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ

ਮੈਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ:

  1. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਮੈਂ ਕੌਣ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹੋਗੇ?
  2. ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ?
  3. ਮੈਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ?
  4. ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ?
  5. ਮੇਰੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
  6. ਕਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਲਈ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਮੁੜੋਗੇ? ਕਿਉਂ?
  7. ਮੇਰੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਕੀ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਲੈ ਕੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉੱਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ:

  • ਕੁਝ ਉੱਤਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ 10-15 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈਆਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਸ਼ਾਇਦ, ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ;
  • ਭਾਗ - ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ 10 ਸਾਲ ਤੱਕ। ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਹਨ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
  • ਅਤੇ ਕੁਝ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ। ਨਵੇਂ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ "ਧੁੰਦਲੀ" ਅੱਖ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ

ਸਾਰੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਐਕਸਲ ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ। ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ, ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗੀ।

ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਜਿਹਨਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ: ਅਣਵਰਤੀਆਂ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਬਾਰੇ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਸਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਅਦਾਕਾਰੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਜਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਬਾਰੇ - ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ।

ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ

ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਥਿਊਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜੀ ਗਈ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ